weightgainer/care

**Roy P** · 14-04-2010, 17:19

**Venum** · 14-04-2010, 17:22

Ga gewoon aan het echte eten...
veel brood, brinta, rijst, kip etc!
Evt weightgainer-shakes erbij.
Dat ene reepje erbij gaat je niets opleveren, behalve een lege portemonnee!

**gentjuh** · 14-04-2010, 18:00

Originally posted by Jaap View Post

Ga gewoon aan het echte eten...
veel brood, brinta, rijst, kip etc!
Evt weightgainer-shakes erbij.
Dat ene reepje erbij gaat je niets opleveren, behalve een lege portemonnee!

okee lol, wou het ff weten

**Shredmaster** · 14-04-2010, 18:05

en 14 gram eiwit is weinig
als ik een reep koop zit er minimaal 25 gram eiwit in.

**Wasofski** · 14-04-2010, 18:07

Als je het koopt voor de eiwitten is het geldverspilling, koop dan een bak kwark 2 euro voor 50 gram eiwitten. Van 2 repen ga je niet veel weight gainen.

**Roy P** · 14-04-2010, 18:16

Originally posted by Wasofski View Post

koop dan een bak kwark 2 euro voor 50 gram eiwitten.

Twee euro voor een bak kwark?? Mag ik vragen waar jij je kwark haalt?

**Wasofski** · 14-04-2010, 18:25

Originally posted by Roy P View Post

Twee euro voor een bak kwark?? Mag ik vragen waar jij je kwark haalt?

Bij wijze van spreken

Ik haal men kwark van de aldi, denk 65 cent per 500g

**Roy P** · 14-04-2010, 18:27

Originally posted by Wasofski View Post

Bij wijze van spreken

Ik haal men kwark van de aldi, denk 65 cent per 500g

Dan is het goed heh

..

**Ashley** · 14-04-2010, 20:54

Als lekker tussendoortje is er niks mis mee.

**GeneralIx** · 19-04-2010, 21:52

Niet echt veel mis mee, alleen absurd duur voor wat het feitelijk biedt.

**Fitness-maniak** · 20-04-2010, 15:35

2.00 euro voor een reepje godsamme, als je dat elke dag zou eten, ben je meer als 600,- kwijt voor een jaar, en of je dan zoveel gaint is nog maar de vraag. Gwn kwark eten, en in jou geval halfvolle of volle kwark want je bent krakmager

**dannyp** · 20-04-2010, 18:02

indd een lekker tussendoortje zal het vast wel zijn. meer dan dat neeeee

**gain is pain** · 20-04-2010, 18:06

typish een gentjuh's vraag

zou het zelf niet in mijn voedingschema doen... 2 euro is mij te duur per reep voor 14gram eiwit.

**de sterkste ophaler** · 21-04-2010, 08:10

Originally posted by GeneralIx View Post

Niet echt veel mis mee, alleen absurd duur voor wat het feitelijk biedt.

Helemaal mee eens. Vreet liever een blikje tonijn leeg. Dan heb je iig sowieso 35 gram kwaliteitseiwitten te pakken zonder overtollige koolhdraten. En zo''n blikje kost hoguit 1 euro. Vaak nog goedkoper ook.
Pfff 2 euro voor een eiwitreep. Belachelijk dat er dan zo weinig eiwit in zit!

weightgainer/care