Tweet
Lee priest toch?
-
ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น -
Jep, master fysiek. Alleen een dwerg.Originally posted by Ashley View PostThe Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Vind dit persoonlijk wat te ver gaan, ik zal liever gaan voor atletisch gespierd.Originally posted by sch00m View PostIk hoef niet zo'n grote rug. Zoiets ben ik wel tevreden mee.
Bijvoorbeeld sprinters/basketballers.
Maar iedereen vindt andere dingen mooi
Je zal nog wel ff moeten bikkelen om dit te gaan bereiken.Burn the fat, Feed the muscle
183 cm, 10% BF, 80 kgComment
-
Bah, zo'n bodybuilding fysiek is echt niets voor mijComment
-
Nee een bodybuilding fysiek hoeft voor mij niet, maar ik heb alle respect voor de mensen die zo'n fysiek bereiken want dat vereist jarenlange discipline. Ik ga meer voor de fysiek van een afgetrainde mma vechter zoals de foto van Hector Lombard die ik gepost had.“We all die. The goal isn't to live forever, the goal is to create something that will.”Comment
-
Dat vindt ik ook mooier, maar zeker respect voor de mensen die dit wel bereiken en dit doel voor zichzelf stellen.Originally posted by Checker View PostBurn the fat, Feed the muscle
183 cm, 10% BF, 80 kgComment
-
-
Dit is wel iets wat ik zou willen behalen, en denk wel dat dit haalbaar is zonder overdreven te kuren. Zijn fysiek is bruut maar toch niet extreem
> vetpercentage : 19 %, > Gewicht : 114,5 kg, > Leeftijd : 22, > Lengte : 187 cm
BP: 1x120 kg, SQ: 6x160 kg, DL: 1x190 kg, Still bulkingComment
-
Z'n linkertiet is uit vormOriginally posted by Kingsley View Post
Dit is wel iets wat ik zou willen behalen, en denk wel dat dit haalbaar is zonder overdreven te kuren. Zijn fysiek is bruut maar toch niet extreem
“We all die. The goal isn't to live forever, the goal is to create something that will.”Comment
-
deze
En ja, ik heb de sticky's gelezen.Comment
-
Trouwens, ik denk dat veel van die bodybuilders vroeger aan een fysiek hebben gedacht, maar later toch niet konden stoppen, en meer wouden..
maargoed, dat is wat IK denk..
En ja, ik heb de sticky's gelezen.Comment
-
Het wordt uiteindelijk gewoon een verslaving. De kick van dat je vooruitgang ziet, sterker wordt, gespierder. Endorfine, de lekkere spierpijn en ga zo maar door.. Dat alles zal het wel verslavend maken.."Straight outta gym"Comment
-
Moet wel haalbaar zijn : )Comment
-
je zou even een foto log moeten aanmaken, zo kunnen wij jouw vorderingen beoordelenOriginally posted by D467 View Post
On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
Originally posted by D467 View Post
Moet wel haalbaar zijn : )
Wow...
Wel een streven, maar niet voor mijn fysiek...Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x
Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...11 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 101kg 10x
One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R
DB side...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...3 weken geleden
Comment