Mijn fitness lifestyle (help!)

[Victorino]

Ok, harstikke bedankt allemaal!
Nog even terug op mijn voedingschema klopt het zo? Ik heb het zeg maar wat gevuld en weet niet zeker of het zo wel goed is. Ik weet niet hoeveel vetten ik eigenlijk echt nodig moet hebben. En is de carbs verdeling rond de dag wel goed zo? En de proteines? Wanneer ik dat echt weet ben ik er helemaal klaar voor!

[Wasofski]

Ik vind het een goed eetschema, clean eten, niet te hoog in KH.