Dumbell power hooks.

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #46
    Originally posted by kabaffel View Post
    Naast het feit dat ik de kerel in dit filmpje een mongooltje vind kan zijn tip rond de 1 minuut wel helpen
    zorg wel dat je recht zit op het bankje :P zo ben ik een keer bijna van het bankje getyft
    Huidig: 92.5kg, 186cm 14% (schatting adv de spiegel)
    Doel eind 2015: 100kg
    http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/57190-niecks-log-naar-95-kg.html

    Comment


    • #47
      Je kan het startpunt van de oefening ook onderaan DBs op je chest nemen ipv met de DBs in de lucht
      Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

      Comment


      • #48
        Originally posted by kabaffel View Post
        Naast het feit dat ik de kerel in dit filmpje een mongooltje vind kan zijn tip rond de 1 minuut wel helpen
        My Tricks: Dumbbell Bench Press - YouTube
        Zo doe ik dat ook altijd maar als je zware dumbbells pakt gaat dat lastiger. Ik weeg nu 82kg en met dumbbells van 32,5 gaat dit al vrij lastig
        BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg

        Comment


        • #49
          Originally posted by kabaffel View Post
          Naast het feit dat ik de kerel in dit filmpje een mongooltje vind kan zijn tip rond de 1 minuut wel helpen
          My Tricks: Dumbbell Bench Press - YouTube
          Probeer dat maar eens met veersluitingen in je benen
          Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.

          Comment


          • #50
            Ik heb vooral last van stabiel te liggen als ik flat DB bench . dan strek ik mijn armen en vind ik geen gemakkelijke positie . vandaar dat die hooks zo handig zijn .
            You gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle

            The upper back is the new chest Defranco

            Comment


            • #51
              Die techniek werkt prima, alleen bij zware incline press is het nog wel eens lastig.
              Ernstig noh!

              Comment

              Actieve discussies

              Collapse

              Antalya Escort
              sikis
              gaziantep escort
              gaziantep escort
              İstanbul Escort
              istanbul escort bayan
              sisli escort beylikduzu escort bayan
              antalya escort atakoy escort
              umraniye escort bayan
              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
              mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
              otobet
              gaziantep escort
              deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
              mersin escort alanya escort gaziantep escort
              deneme bonusu veren siteler
              deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
              mobilbahis giriş rokubet giriş
              casino siteleri
              streameast
              Working...