Foto van de zijkant zou een stuk duidelijker zijn, maar als ik het zo zie loopt het nogal los en zou lager in BF gaan ook helpen.
Minder spieren
Collapse
X
-
Originally posted by MopMop View Postzou het daardoor niet alleen maar toenemen?
Comment
-
Uit die foto kan ik niets opmaken. Kennelijk vind je het zelf uit verhouding, als je meer bilspier hebt en kuitspier zal het er inderdaad al heel anders uitzien. Met alleen afvallen behoud je gewoon hetzelfde lichaamsbeeld, maar dan in zijn geheel smaller. Wil je je vormgeving veranderen, dan kun je toch beter gericht een evenwichtig opgezette krachttraining doen.
Comment
-
Originally posted by emilio75 View PostHet gaat om verhoudingen, als je je kuiten traint en je kont mooi rond en je het vet er vanaf traint klopt het plaatje vanzelf weer.... Ik neem wel aan dat je niet voor de uitgehongerde modellenlook gaat, maar voor een gezonde fitnesslook?
Comment
-
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door Alex WouzaHey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...-
Kanaal: Links
17 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 95kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 22.5kg 2x15
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door jensonThe clarity of your writing makes complex ideas accessible. It's evident that you prioritize the reader's understanding. uscis approved translators...
-
Kanaal: Algemene database
2 dagen geleden -
-
door Roycejhooten<<<Keto Flow ACV@>>> The aspect carries green tea extracts that have antioxidants that prevent all health problems. It allows with a...
-
Kanaal: Algemene database
3 dagen geleden -
-
door isableI love how you break down complex ideas into easy-to-understand points. It makes learning about [subject] so much more enjoyable. ooglift zonder ...
-
Kanaal: Algemene database
2 dagen geleden -
-
door richersonThe conversational tone of your writing makes your blog feel like a friendly conversation. It's a pleasure to read and learn from. mccqe
-
Kanaal: Algemene database
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 80kg 3x
- 80kg 4x
Safety bar back extension:
- 45kg 1x
- 25kg 12x...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzRedelijk verkouden, dus van meeste oefeningen maar 1 set gedaan en wat meer RIR / intensiteit wijs in de pocket overgehouden.
Training B...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 2x
- 92.5kg 4x
- 92.5kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 90kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment