Vind dat die gasten er prima uit zien hoor. Ok, weinig massa maar voor de rest niet veel mis mee toch, is maar waar je van houdt. Ik zie ook liever net wat meer massa, maar kom zeg...
abercrombie lichaam.
Collapse
X
-
Originally posted by melvinafca View PostIedereen die zegt dat je dit zo bereikt hebt plaats even een foto van jezelf!
Dit is een foto van toen ik 6 maanden trainde zonder heel erg intensief bezig te zijn met voeding. Lette wel op dat ik genoeg eiwit binnen kreeg maar dat was het dan ook. Vind het zelf al aardig op die abercrombie boys lijkenAttached FilesBP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg
Comment
-
Originally posted by Guusd View PostDit is een foto van toen ik 6 maanden trainde zonder heel erg intensief bezig te zijn met voeding. Lette wel op dat ik genoeg eiwit binnen kreeg maar dat was het dan ook. Vind het zelf al aardig op die abercrombie boys lijkenBegeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Originally posted by pescatore View PostZit trouwens tussen die mannen ook behoorlijk verschil zie ik. Aaaargh defak heb ik het trouwens over??! Abercromdinges shizzle. Ik trek me terug
Comment
-
Originally posted by Guusd View PostDit is een foto van toen ik 6 maanden trainde zonder heel erg intensief bezig te zijn met voeding. Lette wel op dat ik genoeg eiwit binnen kreeg maar dat was het dan ook. Vind het zelf al aardig op die abercrombie boys lijken"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****
Comment
-
Originally posted by Guusd View PostDit is een foto van toen ik 6 maanden trainde zonder heel erg intensief bezig te zijn met voeding. Lette wel op dat ik genoeg eiwit binnen kreeg maar dat was het dan ook. Vind het zelf al aardig op die abercrombie boys lijken"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****
Comment
-
Originally posted by Nocerino View PostZiet er beest uit man. Veel vet gegained dan laatste tijd? Gezien foto in pose showdown?BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg
Comment
-
Originally posted by Guusd View Postnee toen spande ik mn abs niet aan en was de belichting anders. heb wel een procent vet er bij maar als ik voor de badkamerspiegel sta ziet het qua vet er nog ongeveer hetzelfde uit als op deze pic"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****
Comment
-
Originally posted by Guusd View PostDit is een foto van toen ik 6 maanden trainde zonder heel erg intensief bezig te zijn met voeding. Lette wel op dat ik genoeg eiwit binnen kreeg maar dat was het dan ook. Vind het zelf al aardig op die abercrombie boys lijken
Comment
-
Originally posted by talalelh15 View PostWij kunnen ook niet achterna gaan of jij toen wel 6 maanden echt trainden of mischien wel langer. Tevens kan je ook niet naturel zijn en hun wel. You never know, dus jezelf als voorbeeld stellen is een slechte vergelijking.BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg
Comment
-
Originally posted by Guusd View PostAls je mn log leest zie je dat ik sinds 8 maart train en dat er een hartafwijking heerst in mn familie dus ik zal altijd naturel blijven. Ik zeg alleen dat er in korte tijd wel wat te behalen valt als je voor een abercrombie fysiek gaat
Denk dat het voor iedereen gewoon een doel moet zijn om gewoon het hoogst haalbare te strefen en jezelf zal als lijndraad houden. Het zal altijd langzamer gaan als jij wilt en bij sommige wat sneller. 1 ding is iig zeker, sommige fysieken van abercrombie zijn naturel te halen.
Comment
-
Originally posted by talalelh15 View PostMbt laatste ben ik het helemaal met je eens. Probeerde alleen duidelijk te maken als je jezelf als voorbeeld bent neemt. Terwijl het gewoon niet te controleren valt.
Denk dat het voor iedereen gewoon een doel moet zijn om gewoon het hoogst haalbare te strefen en jezelf zal als lijndraad houden. Het zal altijd langzamer gaan als jij wilt en bij sommige wat sneller. 1 ding is iig zeker, sommige fysieken van abercrombie zijn naturel te halen.BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Barbell bulgarian split squat:
- 20kg 10x
- BW 10x
Zercher SL rack pull (pin 1):
- 70kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar 'atg' squat:
- 75kg 10x
- 75kg 2x7
Wide grip BTN lat pulldown:
- 25kg 21x
- 25kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW 2x12 L en R
BB shrug:
- 150kg 5x, 5x, 4x
superset met
Neck...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Zercher squat:
- 90kg 2x1
Zercher SL rack pull:
- 60kg 2x10
Bench press:
- 80kg 3x1...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 72.5kg 3x10
Incline chest supported BB row:
- 20kg 2x20
Wide grip BTB...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Deficit deadlift:
- 130kg 1x
- 130kg 2x
- 130kg 3x
BB shrug:
- 130kg 10x
- 160kg 30...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door Lelystad020Slechte gear op internet gekocht, test e werkt voor geen meter. Hebben mensen tips hoe je wel aan goede gear komt?
-
Kanaal: Anabolen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Zercher squat:
- 80kg 1x
Erg last van hamstring spierpijn, waardoor squatten minder vloeiend ging.
Zercher...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 70kg 3x10
Deficit wide grip bent over row:
- 22.5kg 3x15
Wide grip BTB...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment