Tweet
Ik doe alles waar een beetje techniek bij komt kijken zodat iedereen me lekker flink af kan kraken (en ik een hoop kan leren dus 
).
).
-
-
Check de techniek van mijn curls dan ff.Originally posted by aktito View PostIk doe alles waar een beetje techniek bij komt kijken zodat iedereen me lekker flink af kan kraken (en ik een hoop kan leren dus ).Comment
-
-
Ik show je mijn rack curl techniek wel even, komt goed Tails!Originally posted by Tails View PostSUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Rug dag voor mij
Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
2 Dagen na de meet begint mijn UD2 dieet dus ik heb dan een dagje waar ik een beetje aan kan klooien qua oefeningenBP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
Originally posted by quibus View PostIk kom vanuit alkmaar dus moest ik iemand oppikken, heb nog ruimte voor twee anders kom ik met de Ferrari
Ferrari knalluh ook leuk zit dat ook bij de meeting in?Een dag niet getraind...Comment
-
Ja ik denk niet dat het heel serieus trainen word in ieder geval, zo'n voorgevoel heb ikOriginally posted by Guusd View Post
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Ik heb b&f shop gevraagd of ze wat leuks konden regelen zoals bv pre workouts, petjes, shirts of iets leuks.
Ze doen mee en sturen het naar mij op, ik moet dus even weten wie er nou echt mee gaan dan kan ik dat doorgeven.
So let me know.Comment
-
Gratis spullen! Dan komt iedereen natuurlijk opdagen.Originally posted by quibus View Post
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Des te beter
Comment
-
Ik & Eeldesports gaan sowieso mee Q
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Ik Ben er ook bijComment
-
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Ja toch, :-) :-) kan ik met en beetje mazzel ook weer wat dingen leren en inspiratie op doenComment
gezellig -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- BW 20x
- 20kg 20x
BB kelso shrug:
- 40kg 3x15
Wide high incline...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...4 dagen geleden -
Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...2 weken geleden -
Hallo mensen,
Ik ben nieuw hier! Ik train nu een jaar en zit er aan te denken een "beginners" kuurtje te doen van 40mg diana per...3 weken geleden -
Al wat wijzer geworden?
je oppert dit aangeraden gekregen te hebben, door een vriend. Die 10 jaar kuurt en verschillende mensen hierin begeleid?...2 weken geleden
Comment