Originally posted by Guusd
View Post
"Bodynet" meeting
Collapse
X
-
Heb enkel een oly bar nodig en een stapel gewichten :P
Kevin@ Wedstrijdje reps doen met 200 kg dl? Ik ben dik en sloom en heb geen conditie dus kun je wel aan joh..In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Originally posted by Iguana View PostHeb enkel een oly bar nodig en een stapel gewichten :P
Kevin@ Wedstrijdje reps doen met 200 kg dl? Ik ben dik en sloom en heb geen conditie dus kun je wel aan joh..
Ja het begint eindelijk ergens op te lijken.SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Ik sluit me bij je aan. Al heb ik al lang niet meer lopen toppen op de deadlift. Of uberhaubt deadlift, hij staat al een hele tijd niet meer in mijn schema. Rap beginnen met oefenen dan. Ben blij als ik de 200 uberhaubt nog 1 de lucht in krijg.
Lekker gaten in de parketvloer stampen met een volle barbel.The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
-
Originally posted by Kevster View PostIk sluit me bij je aan. Al heb ik al lang niet meer lopen toppen op de deadlift. Of uberhaubt deadlift, hij staat al een hele tijd niet meer in mijn schema. Rap beginnen met oefenen dan. Ben blij als ik de 200 uberhaubt nog 1 de lucht in krijg.
Lekker gaten in de parketvloer stampen met een volle barbel.SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
-
Originally posted by Kevster View PostIk sluit me bij je aan. Al heb ik al lang niet meer lopen toppen op de deadlift. Of uberhaubt deadlift, hij staat al een hele tijd niet meer in mijn schema. Rap beginnen met oefenen dan. Ben blij als ik de 200 uberhaubt nog 1 de lucht in krijg.
Lekker gaten in de parketvloer stampen met een volle barbel.
Als ik een maand niet deadlift kan het zo zijn dat ik ineens een pr trek, moet je bij bankdrukken eens proberen...
Ik ben heel slecht in reps draaien dus zit er niet over in!In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Originally posted by Iguana View PostHehe, het leuke aan deadlift is dat je de oefening niet perse hoeft te doen om er sterker op te worden.
Als ik een maand niet deadlift kan het zo zijn dat ik ineens een pr trek, moet je bij bankdrukken eens proberen...
Ik ben heel slecht in reps draaien dus zit er niet over in!SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Originally posted by jobr View Post8x210 (1 week geleden?)
Ben verhoudingsgewijs juist sterker op reps, pr op 200 is 15 reps en deed op een wedstrijd in bellingwolde 29x150(nummer 2 had 25 met een 1 rm van 310).In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Originally posted by Iguana View PostDat leest kev niet joh
Ben verhoudingsgewijs juist sterker op reps, pr op 200 is 15 reps en deed op een wedstrijd in bellingwolde 29x150(nummer 2 had 25 met een 1 rm van 310).
Moet je kev nu niet gaan vertellen, dan durft hij straks niet meer
Originally posted by Kevster View PostSquat het curlrack gewoon.Originally posted by Kevster View Post
Problem?
Hahaha fucking genius!SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor RSMEnterprisesPink Lady 100 is an efficient medicine that comes with Sildenafil citrate 100mg. The manufacturing of the medicine is done for RSM Multilink LLP. Useful...
-
Kanaal: Trainingslogjes
6 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 116.5kg 1x
- 100kg 3x
SL DL:
- 150.5kg 1x
- 110kg 4x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door okeywalker50Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door dawsonsI'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door webasha5242Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
door webasha5242Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
door bufankaHoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...Ontdek een onpartijdige beoordeling van 711 Casino Nederland, met echte spelerervaringen, bonusaanbiedingen en opnameprocessen. Krijg inzicht in wat 711 Casino tot een topkeuze maakt in de Nederlandse online gaming scene-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
door olivianaylorHi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment