Originally posted by Toph
View Post
BB: Nut van suiker
Collapse
X
-
Originally posted by Toph View PostHeb je bronnen die dit onderschrijven? Niet om te zeiken, maar uit interesse."Straight outta gym"
Comment
-
Originally posted by Iron Mind View PostGeen idee, ik heb hier geen bronnen voor, maar het leek mij best logisch. Kijk maar naar het verschil tussen bijv. een mesomorph en een endomorph. En dat zijn vooral genetische verschillen lijkt mij en de ander heeft daarmee meer aanleg om vet aan te zetten en de ander juist om meer spiermassa dan vetmassa aan te zetten.
Anyways, voor ik weer te zweverig word, wat je bedoelt is wss dit:
Calorie Partitioning: Part 1 | BodyRecomposition - The Home of Lyle McDonaldBegeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Ik luister veel naar audio-books. Dit is hetgene dat het meest dichtbij die matrix-plugin komt waarmee je shit kan leren
Anyways, deze is wellicht interessant om meer van het werk van Dr Lustig te begrijpen. Let wel: hoewel het gebaseerd is op wetenschappelijke cijfers en bevindingen is het voor een deel interpretatie. Dit is overigens met veel dingen zo, maar voor diegenen die relatief weinig overzicht in deze materie hebben is dit zeker een aanrader...
http://kickass.to/usearch/fat%20chance%20lustig/
Ook voor de liefhebber:
http://www.audible.com/Last edited by pescatore; 13-08-2013, 18:30.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Originally posted by Iron Mind View PostGeen idee, ik heb hier geen bronnen voor, maar het leek mij best logisch. Kijk maar naar het verschil tussen bijv. een mesomorph en een endomorph. En dat zijn vooral genetische verschillen lijkt mij en de ander heeft daarmee meer aanleg om vet aan te zetten en de ander juist om meer spiermassa dan vetmassa aan te zetten.Train hard or go hormone
Comment
-
Originally posted by pescatore View PostSnap je gedachte maar hoe verder ik down die hormoon-rabbit-hole ga hoe meer ik me besef dat het echt niet zo werkt. Je kan bepaalde dingen versimpelen met als doel de belangrijkste punten te verduidelijken maar pas daar echt mee op. Logica werkt vaak niet met die dingen omdat er vaak andere oorzaken om de hoek komen kijken die op de achtergrond de eigenlijke oorzaak zijn van directe verbanden.
Anyways, voor ik weer te zweverig word, wat je bedoelt is wss dit:
Calorie Partitioning: Part 1 | BodyRecomposition - The Home of Lyle McDonald
Ik benoem enkel niet alle/meerdere factoren zoals Lyle, maar goed ik heb ook niet de intentie om hele boekwerken hier op het forum neer te zetten.
Die stukken tekst zijn inderdaad ingebouwd in UD2.0 als ik me goed herinner.
@ Toph, uiteraard dat speelt zeker ook een rol. Er spelen veel meer factoren een rol zoals Pesc al terecht opmerkte, maar ik had verder niet de intentie om al die factoren te benoemen om maar volledig te kunnen zijn in m'n verhaal.
Ikzelf ken het ook wel, ik val niet snel af als ik laag ga qua kcal, maar ik moet wel redelijk hoog gaan zitten voor m'n gewicht om aan te kunnen komen. Ik moet m'n lichaam behoorlijk tot extremen drijven om verschil te zien. En als ik dan eenmaal op dat uiterste zit qua kcal dan reageer ik erg goed op kleine aanpassingen. Ikzelf moet richting de 4000kcal gaan om ook maar iets zwaarder te worden.
Dat zal vast ook met m'n metabolisme te maken hebben.Last edited by Iron Mind; 13-08-2013, 18:44."Straight outta gym"
Comment
-
Originally posted by Iron Mind View PostIk heb het stukje al eens eerder gelezen, maar wat ik zeg is niet heel anders dan wat daar in grote lijnen staat, toch?
Ik benoem enkel niet alle/meerdere factoren zoals Lyle, maar goed ik heb ook niet de intentie om hele boekwerken hier op het forum neer te zetten.
Die stukken tekst zijn inderdaad ingebouwd in UD2.0 als ik me goed herinner.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door joannikIk ken TECH University omdat ik er verschillende academische cursussen heb gevolgd en de ervaring was volledig bevredigend. Ik beveel deze universiteit...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door YulskeenDeze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment