BB: Nut van suiker

[Nocerino]

Ahhh oké thnx voor je uitleg. Helemaal niet vaag hoor begrijp nu pst van dynobet wpb en pescatore. Zal filmpje later kijken hdready, mb slurper zo buiten op 3g of h+. Bedankt alle.

[antma]

Ik vind het een goede uitleg patriciaa nice.

[HDready]

Ja, type 1 doet er in dit geval niet toe. Het is aangeboren en het is (zover ik weet) niet door voeding oid.

En type 2 is toch deels hetgeen wat ik zeg? Dat ze vol zitten met enegie; dat is die glucose die ze uit koolhydraten halen/omzetten? En in de eerste instantie compenseren ze het door meer aan te maken, totdat het hele gebeuren verstoort raakt. En vanuit daar ga je over bij wat er gebeurt bij iemand waarbij suikerziekte al is geconstateerd en die geen insuline neemt wanneer het wel moet? En even verderop ben ik de draad kwijt hoor, waar je nu precies bent gebleven

Enne leuk, dat filmpje, maar leg het nu eens heel erg simpel uit? Want ik neem aan dat Noc die filmpjes ook wel heeft gezien, en dat veel woorden daarin gewoon te vaak zijn

Je bedoelde het goed maar zei het net verkeerd..je maakt dan namelijk niet minder maar meer insuline aan. Bij diabetes patienten zit het bloed continu vol met insuline, ze spuiten er ook veel bij. Hierdoor komt er vaker een insuline molecuul tegen een insuline receptor aan waardoor de kans stijgt dat er suiker gaat opgenomen worden. Suiker is eigenlijk niets anders dan een vervormde CO2 molecuul wat we dus na verbranding ook uit ademen als afvalstof. Plant maakt van 6CO2+12H2O+LICHT=C6H12O6+6H2O+6O2 dus C6H12O6 is een vervormde CO2 met wat water. Onze Cellen zetten C6H12O2 om in ATP en ADP...dit proces is het gedeelte waarbij nieuwe energie nodig is om oude energie te kunnen gebruiken.

Homeostase = lineair, continu of hoe je het wil noemen. Bloedsuiker hoort in een gezond persoon continu rond de 100 te zijn zo uit mijn hoofd. Al ga je een heel pot honing eten, alsnog hoort het lineair te lopen en idd niet te pieken (of zakken, daarvoor hebben we vetreserves wat dus aangesproken worden). Bij diabetes patienten gaat het omhoog en omlaag als een malle (meestal omhoog).

Insuline kan eigenlijk niet zoooo anabolisch werken als ik logisch moet beredeneren. Je lichaam zet glucose enkel om in energie, energie dat het nodig heeft om aminozuren op te bouwen tot proteines, dit gebeurt allemaal in een cell. Normaal mens heeft een glycogeenvoorraad van 1500kcal en echt getrainde lui 4000kcal, het energie wat opgeslagen is in een cell. Het enige anabolische van insuline kan dus energie zijn om proteine's te bouwen. Dat de cell sneller proteine's gaat bouwen omdat het meer energie heeft betwijfel ik. Ik kan er wel naast zitten, niet daarvan maar, wij bestaan zowat compleet uit proteinen en water ff grof gezegd.. als je insuline zou spuiten zou je niet gelijk gespierd worden.

[Patriciaaa]

Je maakt dan namelijk niet minder maar meer insuline aan.

Diabetesfonds zegt wat anders hoor. En ik neem aan dat jij het over type 2 hebt, want 1 is in dit geval niet van toepassing

Normaal mens heeft een glycogeenvoorraad van 1500kcal en echt getrainde lui 4000kcal, het energie wat opgeslagen is in een cell.

Hoe kom je nu weer bij die aantallen? Ik denk dat getrainde mensen al blij mogen zijn met de helft

als je insuline zou spuiten zou je niet gelijk gespierd worden.

Dat heb ik ook nergens gezegd

[Patriciaaa]

Ik vind het een goede uitleg patriciaa nice.

Dankjewel

[pescatore]

Suiker is eigenlijk niets anders dan een vervormde CO2 molecuul wat we dus na verbranding ook uit ademen als afvalstof. Plant maakt van 6CO2+12H2O+LICHT=C6H12O6+6H2O+6O2 dus C6H12O6 is een vervormde CO2 met wat water. Onze Cellen zetten C6H12O2 om in ATP en ADP...dit proces is het gedeelte waarbij nieuwe energie nodig is om oude energie te kunnen gebruiken.

Hoop en ga er ook vanuit dat dit getrol is.

[pescatore]

Dankjewel

Graag gedaan.

[HDready]

Diabetesfonds zegt wat anders hoor. En ik neem aan dat jij het over type 2 hebt, want 1 is in dit geval niet van toepassing Je hebt gelijk excuses ik dacht dat het meer en meer werd, had het ergens gezien dacht ik, ik zal het straks ff opzoeken, maar scherp

Hoe kom je nu weer bij die aantallen? Ik denk dat getrainde mensen al blij mogen zijn met de helft

De glycogeenvoorraad is beperkt. Normaal gesproken is deze toereikend voor een intensieve duurprestatie (wedstrijd) van één tot anderhalf uur. Een niet-getrainde persoon heeft ongeveer een voorraad van 300 à 400 gram glycogeen opgeslagen in de spieren en lever. Deze voorraad komt overeen met 1200-1600 kcal (5040 - 6720 kJ).

Sorry had kcal en kjoule gemixed hehe sorry


Dat heb ik ook nergens gezegd

maar, dan een vraag, hoe kan er insuline resistentie en insuline tekort tegelijk optreden :s het ziet ernaar uit dat ik mij hier dan nog meer in moet verdiepen.

[pescatore]

Hoe kan insuline resistentie aantoonbaar zijn zonder insuline?

[HDready]

LoL, het is en of verhaal..het kan zijn dat je minder insuline produceert en resistent wordt, het kan ook zijn dat je alleen resistent wordt..

[Patriciaaa]

Graag gedaan.

Q! Wat is er met jou gebeurt?????

[HDready]

w8 ik zoek het op voor pesc.. kijk ff naar de filmpje wat ik gelinkt heb..op 10 minuten!

[HDready]

Man ben helemaal in de war, ik doe niet meer mee, speel se

[Toph]

Insuline is het meest anabole hormoon wat er is (en het meest dodelijke, voordat er gezegd wordt dat ik mensen aanzet tot gebruiken). Dus als je het goed timed (zoals na je training) dan is insuline (die demente oma die spier verzamelt) nuttig.
En dan is je insuline gevoeligheid ook nuttiger: want het houdt dan in dat je met minder kcal meer spiermassa kan aanzetten (grotere piek enzo).

Als je op ongunstige momenten die piek hebt, dan zet je dus makkelijker vetmassa aan. Dat niet alleen, op ten duur gaat het ten koste van je insuline gevoelheid (en dus de hoeveelheid spiermassa wat je per kcal na je training kan aanzetten).

Ik weet; het is een hele vage uitleg. Maar Noc, is het voor jou zo een beetje duidelijk?

Insuline is pas sterk anabool is extreem suprafysiologische concentraties. In het menselijk lichaam is endogeen insuline enkel een on/off switch voor spieropbouw. Boven een bepaalde drempelwaarde is het spierafbraak remmend.

Verder:
Type 1: insulineproducerende cellen gaat via een autoimmuun proces kapot, dus geen insuline.
Type 2: niets aan de hand met deze cellen en er is genoeg insuline. Echter, het lichaam reageert niet goed, dus is er een relatief tekort. Dit relatieve tekort (dus niet absoluut) kan je compenseren door extra insuline toe te dienen.

Bloedsuiker hoort in een gezond persoon continu rond de 100 te zijn zo uit mijn hoofd.

Insuline kan eigenlijk niet zoooo anabolisch werken als ik logisch moet beredeneren. Je lichaam zet glucose enkel om in energie, energie dat het nodig heeft om aminozuren op te bouwen tot proteines, dit gebeurt allemaal in een cell. Normaal mens heeft een glycogeenvoorraad van 1500kcal en echt getrainde lui 4000kcal, het energie wat opgeslagen is in een cell. Het enige anabolische van insuline kan dus energie zijn om proteine's te bouwen. Dat de cell sneller proteine's gaat bouwen omdat het meer energie heeft betwijfel ik. Ik kan er wel naast zitten, niet daarvan maar, wij bestaan zowat compleet uit proteinen en water ff grof gezegd.. als je insuline zou spuiten zou je niet gelijk gespierd worden.

100 wat? Normaal is nuchter 4-6,5 mmol/L veneus.

Insuline heeft meer functies dan alleen opslag van suiker, namelijk vetzuursynthese, eiwitsynthese etc.

[Toph]

Zie het zo. als jouw spieren insuline ongevoelig zijn en je vetcellen niet; dan wordt jij heel makkelijk vet en heel slecht groot.

Je zult dan vaak ook zien dat genetische elite; die lui die alles vreten en enkel groeien en zelfs droger worden; dat het bij hen omgekeerd is. Hun vetcellen zijn relatief insuline resistent/ongevoelig en hun spieren juist erg insulinegevoelig, waardoor zij als het ware al hun kcal hun spieren induwen (m.b.v. insuline), waardoor ze die kcal kunnen verbruiken voor energie en om mee te groeien.

Heb je bronnen die dit onderschrijven? Niet om te zeiken, maar uit interesse.