afslanken met McDonalds, IIFYM

[knulletje01]

Ik snap er geen zak van, hoe men die kleffe shit naar binnen krijgt. Heb het ooit n keer geprobeerd daar ik er vlakbij woon, getverdemme ben er nooit weer geweest. Had 2 van die broodjes genomen en was de hele dag van slag. Ik wist op dat moment niet of het er van boven of van onderen uit wilde komen.
Zal wel zijn wat je gewend bent?

Als je dan toch zo graag dat soort broodjes eet, begrijp ik niet zo goed waarom je ze niet zelf maakt.
En ja dan vind ik het wel te nassen, en het is dat je weet wat je naar binnen kiepert.

[Cell]

755kcal aan hamburgers heb ik binnen 30 seconden weg ^^

250 gram havermout, brinta, nootjes, zaadjes + eiwitpoeder en gedroogd fruitmix met water en kaneel kost 5 minuten. Dit eet ik trouwens 2 keer op een dag, 2000kcal per dag aan dit spul, ook wel eens 3x als ik echt actief ben geweest en zeker 3x als ik dus niet langs de mc ga.

[Nocerino]

Ik moet wel eerlijk zeggen, ik krijg tantje veel puistjes van de mac. Niet zozeer in mn gezicht maar op mn lichaam. Dat terwijl ik twee keer per week mn hele lichaam.scrub.

[antma]

Wel relaxed man ben je twintig heb je nog puisten op je bast..lang leve de mac haha

Ik moet wel eerlijk zeggen, ik krijg tantje veel puistjes van de mac. Niet zozeer in mn gezicht maar op mn lichaam. Dat terwijl ik twee keer per week mn hele lichaam.scrub.

komt dat door de mac of door een ander soort spul op oliebasis?

[NickP]

Heb hetzelfde, maar eet geen mac of bk of kfc of wat dan ook. Douche bijna elke dag, op een enkele dag na misschien maar pukkels blijven komen. Geen idee hoe ik van die shit af kom

[rain]

Heb hetzelfde, maar eet geen mac of bk of kfc of wat dan ook. Douche bijna elke dag, op een enkele dag na misschien maar pukkels blijven komen. Geen idee hoe ik van die shit af kom

Neem je whey shakes?
Ik had allemaal van die kleine puistjes op mijn armen en ook wel eens op mijn rug,maar sinds ik gestopt ben met shakes is het helemaal weg.

[NickP]

Ja elke dag 1,5 (1 schep door mijn havermout 's ochtends en 's avonds half schepje door kwark..
Had het voor de shakes ook al, maar zou inderdaad een oorzaak kunnen zijn. Probleem is alleen dat ik nog 1,5 pot whey heb die ik zeker niet weg ga gooien ofzo haha. Mochten deze op zijn ga ik zeker ff een tijdje zonder shakes, kijken of dit het probleem verhelpt. Zou dan isolaat ofzo een oplossing zijn?

[rain]

Yep.

Dan ben je alleen wat meer geld kwijt.
Of gewoon je eiwitten uit normaal voedsel halen,ik merk 0,0 % verschil dat ik gestopt ben met shake's.

Al levereden die shake's voor mijn 'gevoel' wel degelijk een bijdrage.
En laat 'gevoel' nou net een belangrijk aspect zijn bij deze sport.

[inferno_0666]

Leuke publiciteitsstunt van McD. En natuurlijk leuk voor de sukkels die er zo verzot op zijn, want die hebben nu een bevestiging.

[Nocerino]

Gvd kom net thuis van dagje weg, big tasty bacon groot menu met chocoladekoekje, lees ik dit topic . Puisten valt best mee, normaal heb ik geen puisten.

[Gus]

Gvd kom net thuis van dagje weg, big tasty bacon groot menu met chocoladekoekje, lees ik dit topic . Puisten valt best mee, normaal heb ik geen puisten.

was het leuk in antwerpen?

[Cell]

Cells cellulaire puisten remedie:

Puisten zijn niets anders dan minuscule infecties, deze worden veroorzaakt door bacteriën. De bacteriën willen de huid doordringen, maar komen niet verder dan de eerste huidlaag "epidermis". Je lichaam staat niet toe dat deze bacteriën de huid doordringen en het gevecht vindt in je puist plaats.

-Hoe te voorkomen?

Als je eenmaal een puist hebt, kun je niets anders doen dan afwachten totdat het verdwijnt. Het uitknijpen maakt het alleen maar erger omdat:

A) Je knalt alle poriën los en de bacteriën verspreiden zich en je verkloot het eerste afweermechanisme en barrière..
B) Je veroorzaakt nieuwe infecties, want de veroorzaker komt weer in "aanraking" met je huid...

Ik denk dat A opzicht wel duidelijk is. B daarentegen is het tricky gedeelte. De huid op je gezicht is anders dan op je handen, de huid van je bovenlichaam is anders dan je voetzolen. De bacteriën die de huid op je vingertoppen niet kunnen penetreren, penetreren daarentegen met gemak de huid op je gezicht.

De veroorzaker van puisten op je gezicht is in 99% van de gevallen de aanraking met je handen. Er zijn natuurlijk en vanzelfsprekend wel hormonale en andere factoren die de infectie en ratio kunnen beïnvloeden, maar het zijn de bacteriën waar je voor moet oppassen.

Geen aanraking gezicht en dagelijks desinfecterende zeep op gezicht = geen puistjes. Ik wil eerlijk bekennen dat het mij 15 jaar gekost heeft om erachter te komen waar die puisten vandaan kwamen. Ik heb mijn handen ook altijd gewassen en altijd gedoucht, maar toch kwamen die klerelijers er doorheen. Een tijdje opgegeven en maar geaccepteerd, totdat ik laatst een heel verslag over hygiëne moest schrijven en alle huidlagen van de huid uit mijn hoofd moest leren.

Als je nu dus begrijpt dat er bacteriën op je gezicht terechtkomen (door aanraking) kun je twee dingen doen.

A) Nooit meer je gezicht aanraken (ik wil wedden dat er geen nieuwe puistjes meer zullen ontstaan, mits je geen een of andere interne factor uit balans haalt).
B) De bronnen voor bacteriën aanpakken, voor het geval je onbewust weer je gezicht aanraakt......
C) Bij de tattooshop een desinfecterende zeep halen en tijdens het douchen, je gezicht ermee wassen.

Je kunt ze natuurlijk beter allemaal tegelijk doen, zekere voor het onzekere..

Cell kijkt verder dan zijn neus lang is en ik heb de broedplaats van mijn bacteriën gevonden en geëlimineerd! Jarenlang heb ik achter de pc gezeten en de pc en internet is deels mijn leven geworden. Wanneer ik achter de pc zit, raak ik wanneer ik diep aan het denken ben wel eens mijn gezicht aan. Ik denk dat iedereen dat wel onbewust doet, maar ik deed dat in ieder geval wel.

Heb je enig idee hoeveel bacteriën er op je toetsenbord zitten? Ze voeden zich op dode huidschilfers en vetten die vanuit je vingertoppen op de toetsenbord beëindigen. Je blijft ze voeden, doordat je ze blijft aanraken....not anymore! Ik pas om de twee dagen een volledige genocide toe en mijn wapen is HG toetsenbordreiniger ^^.

Voor het eerst in 15 jaar ben ik de oorlog aan het winnen en heb ik geen nieuwe puisten meer.. Nu nog wat verzinnen voor al die acne littekens grrrrr

Denk aan je afstandbediening, je mobiele telefoon, je controller van je ps3/4/xbox 360/One/Wii..waar de fack je ook aanraakt, het zit vol met micro-organismen..fight them and do not let them slap your face!!

Macrofagen vs bacterie :

Mag ik hier een topic over starten?

[Patriciaaa]

Cell kijkt verder dan zijn neus lang is en ik heb de broedplaats van mijn bacteriën gevonden en geëlimineerd!

Het staat anders vol met verouderde info....

Je complete tekst draait om het aanpakken van het gevolg. Maar als je weet waardoor je acne hebt, dan kan je het gerichter aanpakken.
Een intolerantie van bepaalde voeding is totaal anders dan een hormonale disbalans door je leeftijd. Of hormonale schommelingen die vrouwen hebben, acne door stress, of een overproductie van talg, of 101 andere oorzaken. Als je dat weet, kan je gericht bezig gaan.

Je huid schoonmaken met desinfecterende middelen werkt hooguit als je dat alleen op de plek van een puistje doet. Doe je daar je hele gezicht mee, dan droogt je huid uit. Als reactie daarop gaat je huid extra talg aanmaken. Gevolg? Meer onzuiverheden en een vettere kop.

Niet iedere aanraking van acne is besmettelijk. Een streptokokken bacterie kan dat wel zijn, maar die zit normaal gesproken altijd op je huid (ook bij de meest fitte mensen, ook bij mensen met de meest zuivere huid). Maar niet iedere puist wordt veroorzaakt door streptokokken. En zelfs als het besmettelijk is, dan kan je het na het uitknijpen ook desinfecteren (alleen als je je huid flink beschadigd hebt en het dan gaat desinfecteren, dan krijg je een heel naar wondje omdat je de huid nóg meer beschadigd). Bij gewone zeep speciaal voor de huid duurt t ongeveer 2 uur voordat je zuurtegraad hersteld is. De zuurtegraad van je huid bepaald voor een groot deel de weerstand. Bij een desinfectie duurt het dus veel langer, en is je huid kwetsbaarder voor alles wat nieuw is.

Oh enne voordat we het chocolade verhaal krijgen: nee, van chocolade krijg je normaal geen acne. Van zuivel, rundvlees, ect ook niet. Neemt niet weg dat het best kan zijn dat je een intolerantie hebt, en dat het zich uit in acne. Dus het is maar net hoe je het bekijkt.
Van douchegel krijg je normaal ook geen uitslag, maar iemand met psoriasis hoeft t niet te proberen.

[Cell]

Het staat anders vol met verouderde info....

Je complete tekst draait om het aanpakken van het gevolg. Maar als je weet waardoor je acne hebt, dan kan je het gerichter aanpakken.
Een intolerantie van bepaalde voeding is totaal anders dan een hormonale disbalans door je leeftijd. Of hormonale schommelingen die vrouwen hebben, acne door stress, of een overproductie van talg, of 101 andere oorzaken. Als je dat weet, kan je gericht bezig gaan.

Je huid schoonmaken met desinfecterende middelen werkt hooguit als je dat alleen op de plek van een puistje doet. Doe je daar je hele gezicht mee, dan droogt je huid uit. Als reactie daarop gaat je huid extra talg aanmaken. Gevolg? Meer onzuiverheden en een vettere kop.

Niet iedere aanraking van acne is besmettelijk. Een streptokokken bacterie kan dat wel zijn, maar die zit normaal gesproken altijd op je huid (ook bij de meest fitte mensen, ook bij mensen met de meest zuivere huid). Maar niet iedere puist wordt veroorzaakt door streptokokken. En zelfs als het besmettelijk is, dan kan je het na het uitknijpen ook desinfecteren (alleen als je je huid flink beschadigd hebt en het dan gaat desinfecteren, dan krijg je een heel naar wondje omdat je de huid nóg meer beschadigd). Bij gewone zeep speciaal voor de huid duurt t ongeveer 2 uur voordat je zuurtegraad hersteld is. De zuurtegraad van je huid bepaald voor een groot deel de weerstand. Bij een desinfectie duurt het dus veel langer, en is je huid kwetsbaarder voor alles wat nieuw is.

Oh enne voordat we het chocolade verhaal krijgen: nee, van chocolade krijg je normaal geen acne. Van zuivel, rundvlees, ect ook niet. Neemt niet weg dat het best kan zijn dat je een intolerantie hebt, en dat het zich uit in acne. Dus het is maar net hoe je het bekijkt.
Van douchegel krijg je normaal ook geen uitslag, maar iemand met psoriasis hoeft t niet te proberen.

Vrouwen weten dit soort dingen wel beter, don't touch it..dat is mijn advies ^^ voorkomen is beter dan genezen