Minimum leeftijd

[Curiosio]

Zou er volgens jullie een minimum leeftijd moeten zijn waarop je mag beginnen met fitness / BB?
Ik train op 2 verschillende sportscholen en het valt mij op dat er steeds jongere gasten aan het trainen zijn.
Bedoel hier 14 a 15 jaar en vindt ze vaak niet erg serieus maar dat kan mischien ook nog niet.
Het kan ook zijn dat ik zelf een ouwe zak wordt natuurlijk

[iKsZ]

Bij ons hebben ze een minimumleeftijd van 16. Dit omdat hiervoor de lichaampjes nog volop in de groei zijn. Meestal trainen ze ook niet met verstand en is dit extra schadelijk. Ik was lekker een uitzondering en mocht op mijn 14e al komen

[Don]

Ik ben begonnen toen ik 15 was. Wel moet ik erbij zeggen dat ik de eerste 2 jaren meer aan het klooien met die apparaten was. Want ik wist dat ik nog in de groei was en dat ik niet te zwaar mocht trainen. Het was zeg maar wennen aan de apparaten en de gewichten.

Pas op me 17e ben ik dus serieus en intensief begonnen met trainingschema's etc.

Vandaag de dag zie je inderdaad veel jong in de sportschool, maar ik heb ook veel van deze jongeren zien komen en gaan. Meer van die "ff-voor-de-zomer-trainen" jongens waren het.

Maar de huidige jongeren worden steeds langer dan vroeger en hun bouw is ook steviger dan vroeger. Dus ik weet niet of het nog zin heeft om met min. leeftijd te werken.

[ezi]

Bij mij op de sportschool worden ze inderdaad ook steeds jonger, en uitzonderingen daar gelaten, zijn ze allemaal niet erg serieus bezig. Ze gaan te snel te zware gewichten tillen, en dan zie je het helemaal misgaan met de uitvoering. Na verloop van tijd ze je ze nooit meer.

Als iemand serieus bezig is, dan doet een minimum-leeftijd er niet toe. Want als je serieus bent, dan weet je ook dat je leeftijd beperkingen heeft. Omdat ze dat laatste vaak niet realiseren vind ik zelfbescherming wel nodig. Begeleiders (en medesporters) moeten daarop letten vind ik.

Dat ik een ouwe zak ben, dat gevoel krijg ik ook steeds vaker...

[Curiosio]

Citaat[/b] (ezi @ Jan. 29 2003,12:51)]Dat ik een ouwe zak ben, dat gevoel krijg ik ook steeds vaker...

Joepie dan ben ik niet de enige

[bigdome]

ik ben met Ezi eens,de meeste jongere zijn niet serieus,als ze bij mij op de sportschool komen vragen wanneer ze mogen
beginnen zeg ik dat ze 16 moeten zijn want ze willen veels
teveel met zwaardere gewichten beginnen om te zien hoe
sterk ze zijn en vragen stellen hoeveel ik optilt en zulke dingen.ik geloof als je tegen de 20 ben het de beste leeftijd is
om te beginnen.
Ciao

[webmaster]

Citaat[/b] (bigdome @ Jan. 29 2003,21:40)]ik ben met Ezi eens,de meeste jongere zijn niet serieus,als ze bij mij op de sportschool komen vragen wanneer ze mogen
beginnen zeg ik dat ze 16 moeten zijn want ze willen veels
teveel met zwaardere gewichten beginnen om te zien hoe
sterk ze zijn en vragen stellen hoeveel ik optilt en zulke dingen.ik geloof als je tegen de 20 ben het de beste leeftijd is
om te beginnen.
Ciao

Bij ons op de sportschool zie je inderdaad ook jonge mannetjes die veel te zwaar tillen en daardoor de oefening slecht uitvoeren en het alleen maar hebben over; "hoeveel kun jij tillen?" Daar stoor ik me wel vaak aan. Dan denk ik bij m'n eigen van, jongen pak nou een lichter gewicht je schiet zo niks op.

Momenteel ben ik 21. Ik geloof dat ik rond mijn 17e of 18e echt actief begonnen ben met trainen.

Greetz,

[wman]

Tja dat ik eind 14 was toen ik begon was volgens mij niet helemaal verstandig, tijdens de periode van 15 t/m 17 kreeg ik veel last van groei striemen...

Maarja ik ging wel met sprongen vooruit

[smalle kevin]

ik was 14 toen ik begon met trainen. in het begin trainde ik rustig.
nu ben ik na een jaar echt goed bezig, bijna perfecte uitvoering van de oefeningen en ik krijg goede commentaren in de fitnesszaal. ik ben in een jaar 18 kg aangekomen en begin nu echt spiermassa op te bouwen.
en ik ben echt wel serieus aant traine, ni zo op zen sissis ze, ik leef nu gwn voor men trainingen

[Farmboy]

kevin, goede vriend...dit is een topic van meer als 2 jaar geleden... Is op zich niet zo erg maar....

en stel je ff voor in het daarvoor bestemde topic

gr

[hardcoremenneke]

ja, ik ben ook 14 maarja ik heb nog nergens last van gehad ofzo hoor, maar er zijn inderdaad gastjes die meteen te veel willen enzo vooral als je met meerdere jongens het gaat doen op dezelfde plek dan ontstaat er toch een wedstrijd verhaaltje, wat uiteraard slecht is !

[dav1t0]

ja, ik ben ook 14 maarja ik heb nog nergens last van gehad ofzo hoor, maar er zijn inderdaad gastjes die meteen te veel willen enzo vooral als je met meerdere jongens het gaat doen op dezelfde plek dan ontstaat er toch een wedstrijd verhaaltje, wat uiteraard slecht is !

Je traint pas net en de problemen komen 2 jaar later.

[hardcoremenneke]

Je traint pas net en de problemen komen 2 jaar later.

ja dat zien we dan wel, maar ik heb er de vertrouwen in dat mijn lichaam niet echt erop achteruit gaat en mijn groei ookniet...

[kees]

Als er maar goede begeleiding is mogen die jong sporters wat mij betreft wel komen op de sportschool. Maar vaak is de begeleiding ver te zoeken

[snipke]

Als er maar goede begeleiding is mogen die jong sporters wat mij betreft wel komen op de sportschool. Maar vaak is de begeleiding ver te zoeken

Hier sluit ik me bij aan, ik vind dat iedereen mag komen sporten in de sportschool, niet iedereen interseert voetbal of basketbal, of welke andere sport ook.
Tenslotte versterk je u gewrichten- pezen- spieren en worden alle dagelijkse zaken die je moet tillen gemakkelijker, maar het probleem zit hem zoals kees zegt in de begeleiding, ofwel hebben ze het verstand er niet voor hoe zo een jonge persoon moet getraind worden ofwel hebben ze de tijd niet.

Grtz