Even voorstellen

[wiseguy]

welkom knulletje?

[Knulletje]

welkom?

Thanks?

[Knulletje]

ff groter

Hoi ik ben weer even thuis na n tripje op zee.. Ik was 10-01 begonnen met n waslijst aan materiaal (voor n half jaar) dus nog 4,5 maanden te gaan. was begonnen met 108kg en 14%bf, heb mij net bij thuiskomst gewogen. Weeg nu 123,5kg dus mag niet mopperen.. Ik heb mn bf niet gemeten, heef ook niet zo veel zin nu, denk ik want er zit zeker wel vocht bij...

[IJsBlok]

oke netjes,
mischien als je 20post hebt om wat te showen ?

maar wat heb je op zee gedaan>?

[Sancho]

Dat noem ik geen knulletje meer Verander dat maar naar KNUL!

[abasinp]

welkom knul

[IJsBlok]

welkom knul

lol hij is er langer dan jou hij vertelde alleen wat anders als je gelezen had

[Knulletje]

ff groter

Ben weer terug van mn reisje naar Indonesia (Jakarta) ondanks de grote hitte daar ben ik maar 1,5kg afgevallen. Maar had in het hotel n giga sportschool van Golden Gim, dus was n meevaller.. Ik heb de site wel erg gemist hoor.. Ik weeg nu 126kg en dat blijft heel goed zitten, zoals ik al zei.. Ook ga ik nog zo,n kuurtje doen als ik al gedaan heb.. Was er toch n dikke 20 kilo mee opgeschoten, maar dat zullen de jaren (28jaar) training ook wel mee te maken hebben.. En ik had dan ook al jaren niets meer gebruikt.. Groetjes Knulletje.. Of knul hehehe....

[IJsBlok]

leuk om weer wat van je te horen
lijkt me leuk om foto's van je te zien! ik ben bijna de helft van jou gewicht

[Knulletje]

leuk om weer wat van je te horen
lijkt me leuk om foto's van je te zien! ik ben bijna de helft van jou gewicht

Zal ik zeker doen IJsBlok, mits ik iemand kan vinden die de foto,s voor mij op de site kan plaatsen. Ikzelf ben niet zo handig met mn laptop.. Ach bijna de helft zeg je nu, maar ik ben ook ooit begonnen, met mn 20ste en woog toen ongeveer 77kg. En 12jaar (32jaar) later woog ik 136kg... Ik denk dat dit gewicht voor mij er niet meer inzit ook gezien mn leeftijd (52) maar ik ben tevreden met wat ik nog kan bereiken...