Nieuw lid Joris, aka Jokke01

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Nieuw lid Joris, aka Jokke01

    Beste Bodynet leden,

    Mijn naam is Joris, nickname Jokke (gezien Jokke reeds in gebruik was is het Jokke01 geworden).
    Ik ben een man van bijna 30 en doe ongeveer 14 jaar aan fitness. Ben gestart op een gewicht van 54kg en weeg nu 73,5kg droog aan de haak, bij een lengte van 173cm.
    bench 90kg - squat 120kg - deadlift 160kg - BF was de laatste meting 10% (deze dateert van 6 maanden terug, maar ben niet bijgekomen dus vermoedt dat dit nog steeds relevant is).

    Ik heb reeds zeer veel nuttige informatie van dit forum gehaald en vond het hoog tijd om mezelf ook aan te melden.
    Mijn doel is om uiteindelijk naar 80kg te gaan met 8% BF - ik heb hiervoor een zomerplan opgesteld en kijk er naar uit om dit met jullie te kunnen bespreken.

    Alvast beste groeten - Jokke

  • #2
    Heey welkom
    Wanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.

    Comment


    • #3
      Welkom!

      @block: je bent hier zelf pas, hebt nog niet eens de moeite gedaan om je zelf eens voor te stellen, maar je gaat hier wel andere verwelkomen?
      The only way to make your dreams come true is WAKING UP

      Status: @Onderhoud

      Comment


      • #4
        welkom!

        Comment


        • #5
          Welkom!
          "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

          Comment


          • #6
            Welkom , en aan welke haak ben je schoon?
            een gladde aal blijft altijd glad.

            Comment


            • #7
              Bedankt voor de welkom ... moet de vleeshaak zijn Kees ;-)

              Comment


              • #8
                welkom= +)

                Comment


                • #9
                  welkom,
                  veel plezier op het form,

                  Comment


                  • #10
                    Originally posted by Jokke01 View Post
                    Bedankt voor de welkom ... moet de vleeshaak zijn Kees ;-)

                    Wel op de goede plaats haken anders doet het pijn
                    een gladde aal blijft altijd glad.

                    Comment


                    • #11
                      Welkom!

                      Comment


                      • #12
                        LOL, zo'n vleeshaak kan het begrip "piercing" een heel nieuw elan geven ;-)

                        Comment


                        • #13
                          welcome

                          Comment


                          • #14
                            Originally posted by Jokke01 View Post
                            LOL, zo'n vleeshaak kan het begrip "piercing" een heel nieuw elan geven ;-)
                            een gladde aal blijft altijd glad.

                            Comment


                            • #15
                              Welkom!
                              "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                              sigpic

                              "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                              Antalya Escort
                              sikis
                              gaziantep escort
                              gaziantep escort
                              İstanbul Escort
                              istanbul escort bayan
                              sisli escort beylikduzu escort bayan
                              antalya escort atakoy escort
                              umraniye escort bayan
                              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                              Working...
                              X