wie ben ik.

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • wie ben ik.

    hallo allemaal, Ik ben Sebas markenhof

    Ik ben 20 jaar en fitness nu al 3 jaar 2 a 3 x per week.
    Ik heb ik mijn leven al heel veel sporten gedaan waarbij ik veel verschillende spiergroepen heb gebruikt.
    Ik heb de opleiding Cios afgerond en studeer nu hbo sport & management.

    Mijn doelen voor nu zijn meer spiermassa kweken, ik train nu al tijden met middel van verschillende voedingsupplementen en trainingschema's maar ik ben nu een dood punt aan gekomen waarbij ik een anabole wil proberen.
    vandaar dat ik hier ben om er wat meer informatie over te krijgen en met welke kuur ik moet beginnen.
    ik hoop dat jullie mij kunnen helpen.

    groetjes,



    sebas

  • #2
    Welkom gehete...

    Comment


    • #3
      Welkom. En een hele mooie link voor jou: Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums - Forum regels
      "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

      Comment


      • #4
        Welkom!!!


        De auteur kan niet aansprakelijk worden gesteld voor typ en of schrijf fouten.

        Comment


        • #5
          Hey welkom op het forum =)

          Comment


          • #6
            Hoi,

            Welkom

            En succes!
            The Sky Ain't The Limit

            "Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."

            Comment


            • #7
              welkom, veel leesplezier
              44jr, 182 cm, 90 kg, bf 18%, bp2x85 sq8x120 dl4x110, lp 7*190,- cutten
              ....

              Comment


              • #8
                Welkom
                Who's the Chef

                Comment


                • #9
                  welkom, wat eet je op een dag? welke oefeningen doe je voor je benen?
                  Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
                  Go heavy or go home!

                  Comment


                  • #10
                    Welkom.

                    Comment


                    • #11
                      Welkom kerel!
                      Ben idd ook wel benieuwd naar de reden waarom je op een dood punt zit. Voeding? Schema? Wat zijn je Stats?
                      Succes!
                      Stats: 33 jaar, 78 kg, 1,76, bf: 14%.
                      DL 120, SQ 110, BP 90.

                      Comment


                      • #12
                        welkom,
                        denk niet dat je op dood punt zit weet niet of je fitness als keuze vak had...?
                        maar voeding/training/rust zit denk niet goed als je nu al op een dood punt zit of je bent al een reus maar die heb ik niet gezien op het cios

                        suc6!
                        Calisthenics / Street workout

                        Comment


                        • #13
                          op je 20 al aan je genetische max zitten, lijkt me wel sterk
                          wat zijn je stats?
                          "We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."

                          Comment


                          • #14
                            welkom,
                            veel plezier op het form,

                            Comment


                            • #15
                              Welkom!
                              "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                              sigpic

                              "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              Working...
                              X