ladies and gentlemen, dont panic

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 1
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige template Volgende
  • #1

    ladies and gentlemen, dont panic

    Ik ben Joost, 22 jaar.

    Train thuis (power rack) en train vooral kracht gericht.

    Stats;
    - 130 bankdruk
    - 165 squat
    - 205 deadlift
    - 90 overhead press

    Gewicht; 88kg.

    Reden dat ik me hier heb aangemeld is dat ik een ongeluk heb gehad van het weekend waarbij mn schouder uit de kom is geschoten, hoopte hier ervaringen/tips te krijgen.

    Verdere interesses; voetbal (Ajax), vrienden, vrouwen, economie, sex.

    Groeten,
    Joost
    Last edited by FlorisPL; 14-10-2010, 10:16.
    Squat 5 x 147.5
    Bench 5 x 122.5
    Deadlift 5 x 180
    Tags: Geen
  • #2
    Welkom en nice stats!
    Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

    Comment

    • #3
      Welkom!
      Mind is everything.

      Comment

      • #4
        welkom, alvast veel beterschap gewenst...!
        On a long road to insanity.

        SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kg

        Comment

        • #5
          Welkom, sterkte met je schouder kerel.
          Blijf vooral je zelf, er zijn al zo veel anderen.

          Comment

          • #6
            ook welkom en beterschap

            Comment

            Vorige template Volgende

            Sidebar top desktop

            Collapse

            Actieve discussies

            Collapse
            Bekijk alles
            Working...
            X