Succes man! Maak je je schema's niet zelf? Ik kan straks eventueel een legen voedingschema uploaden hier een excel sheet is dat. Erg handig om zo een schema samen te stellen.
Ff voorstellen
Collapse
X
-
Originally posted by Gainz House View PostSucces man! Maak je je schema's niet zelf? Ik kan straks eventueel een legen voedingschema uploaden hier een excel sheet is dat. Erg handig om zo een schema samen te stellen.
http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...alculator.html
http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...xcelsheet.html
http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...-ingevuld.htmlDIVIDE ET IMPERA
Comment
-
Originally posted by JoeySwoll2912 View Postow dat zou inderdaad heel fijn zijn
Astu, is erg fijn. Kan je zelf ook producten toevoegen. Daarmee maak ik mijn eigen schema's.
Comment
-
Inderdaad. Ik ben in de bulk van 5000kcal maximaal 30 euro kwijt, en cut op moment ook..
kan veel goedkoper, slim inkopen en veel rijst/pasta kanen en havermout. Cheap ass maar goede voeding. Je hoeft geen high class zalm te eten als je wil groeien.In between obsessed periods
Comment
-
Originally posted by Killit View PostNiet slecht bedoeld maar woon je niet bij je ouders?
Waarom moet je dan eten zelf betalen?
Ohja welkom!!
kwestie van opvoeding.In between obsessed periods
Comment
-
Originally posted by mdejonge View PostWeet niet hoe dit bij jou gaat. Maar heb al vanaf mijn 12e m'n eigen zakcenten moeten sparen. Nooit iets groots gekregen of wat. Altijd alles zelf moeten bekostigen en vanaf mijn 16e ook gel en deo etc. Terwijl mijn vader toch geen slechte baan heeft met zijn zelf betaalde A6
kwestie van opvoeding.lift and be happy
Comment
-
Originally posted by mdejonge View PostInderdaad. Ik ben in de bulk van 5000kcal maximaal 30 euro kwijt, en cut op moment ook..
kan veel goedkoper, slim inkopen en veel rijst/pasta kanen en havermout. Cheap ass maar goede voeding. Je hoeft geen high class zalm te eten als je wil groeien.lift and be happy
Comment
-
Originally posted by Siegfried Muller View Post50 euro per week aan eten, hahaha. Dat is nog niks man.
Je moet er wel iets voor over hebben om te groeien he.lift and be happy
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door ellengreen8160Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
-
Kanaal: Lichaamsverzorging
1 week geleden -
-
door JellyhardBeste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...-
Kanaal: Kuren & resultaten
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door Stevenhackey➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment