Nieuweling opzoek naar goed advies

[erik1982]

Inderdaad, myfitnesspal is super handig!

Maar om een idee te krijgen van wat je zou moeten eten is het handig van te voren een schema te maken, Excel is het meest handig. Moeilijk is het niet. Wat je niet weet kun je altijd hier vragen natuurlijk.

[rain]

Inderdaad, myfitnesspal is super handig!

Maar om een idee te krijgen van wat je zou moeten eten is het handig van te voren een schema te maken, Excel is het meest handig. Moeilijk is het niet. Wat je niet weet kun je altijd hier vragen natuurlijk.

Dat adviseer ik inderdaad ook altijd.
Als je eerst zelf een schema maakt, dan weet je op een gegeven moment wel ongeveer de waarden van de producten.

Pen en papier, rekenmachientje, verpakkingen erbij en rekenen maar.
Al wilt de meerderheid die moeite niet doen en dan is My FitnessPall gelijk geschikt.
Beter dan wat aanmodderen.