Zweten

[fit4free]

Heej Bodynetters

Altijd tijdens het trainen heb ik veel last van zweet op mijn rug

En als ik klaar ben met mijn krachtraining is heel mijn rug doorweekt
Ik train meestal in een t-shirt en een lange trainingsbroek
Als ik rond mij kijk in de zaal naar andere mensen zie ik amper dat mensen zo erg zweten, behalve degene die cardio doen.
Het rare vind ik dat het ook alleen op mijn rug is en een beetje onder mijn oksels

Het vaakst komt het wel voor als ik naar de fitness ga op de fiets, maar al ga ik met de auto dan heb ik het ook bijna altijd.

Moet ik meer rust tussen de oefeningen pakken of is dit zweten gezond?
Ik rook wel 8 sigaretten per dag en drink geen water tijdens de training wel ervoor en erna

Ik vind het niet heel erg maar ik wil er graag wel wat meer over weten en hoe dit bij jullie is.

Thx

[sandk]

Ik heb het zelfde, en zeker niet alleen tijdens het trainen :P

Tijdens een zware training zweet ik echt van alle kanten, van hoofd en oksels tot rug en benen.

Ik rook niet en VP zeker onder de 15%..

Verschilt gewoon van persoon tot persoon en je moet er maar mee verder

[Tonic]

Niks om over druk te maken, de één zweet harder als de ander.

[fit4free]

Ik heb het zelfde, en zeker niet alleen tijdens het trainen :P

Tijdens een zware training zweet ik echt van alle kanten, van hoofd en oksels tot rug en benen.

Ik rook niet en VP zeker onder de 15%..

Verschilt gewoon van persoon tot persoon en je moet er maar mee verder

Ik kan ook deodorant op mijn rug spuiten
Mijn vp is ook laag en heb best goede conditie

[fit4free]

Niks om over druk te maken, de één zweet harder als de ander.

Train je ook in een t-shirt of een tanktop?

[Kevster]

Ik ben ook echt een zweet monster. Onder het trainen drupt het zweet geregeld van mijn kin. Niets om je zorgen om te maken. Gewoon een indicatie dat je hard werkt.

Lekker handdoekje overal op leggen en daar waar je afgeeft even opvegen.

Ik train in haltershirt, t-shirt, tanktop altijd verschillend eigelijk.

[Tempeter]

Iedereen zweet inderdaad anders, ik zweet soms ook als een paard maar zo weet ik dat ik me goed aan het inzetten ben. Ik neem ook steeds een extra shirt mee om het trainen aangenaam te houden. Wil je minder zweten, dan moet je botoxtoestanden laten inspuiten

[mayamaster]

Ik zweet ook heel makkelijk, maar vooral onder men armen. Zelfs als ik niet aan sport doe kan ik snel die vervelende plekken hebben Nogtans ik ben laag in v%, drink veel water en ga 4 keer per week trainen.

Dit verschilt gwn van persoon tot persoon.

[Unexist]

is het maybe zo dat je een tamelijk strak shirtje draagt en zeer zwaar deadlift of hyperextensions doet? Zelf heb ik er geen last van, maar ik zie constant mensen bij hyperextensions de gehele ruggengraat zweten. Superwijd shirt doet wonderen indien je 'm nog niet draagt.

PS: dat andere mensen niet op de rug zweten komt vaak doordat 'andere mensen' in de sportschool vaak absoluut niet hard trainen, het zogenaamde 'fitnessen'

[IJsBlok]

ik zweet ook altijd als een gek, zelf op mijn knieën zitten zweetdruppels, verder plekken als oksels, rug, borst, hoofd & billen zijn heel normaal en dat zie je ook bij mij.
Broekje/shirt kan je uitknijpen na een heftige training.

neem altijd handoek mee die ik overal neerleg en nog klein handoekje soms om mijn gezicht mee af te vegen.

[gleke]

Het zweet loopt echt van men benen tijdens training, onderarmen zweten ook veel..

[Iron Mind]

Yup ik zweet ook zelfs op me onderarmen en onderbenen. Eigenlijk overal wel bij een lekkere training. Genoeg drinken zou ik zeggen en lekker hard trainen en dan zou ik je er zeker geen zorgen om maken!

[fit4free]

is het maybe zo dat je een tamelijk strak shirtje draagt en zeer zwaar deadlift of hyperextensions doet? Zelf heb ik er geen last van, maar ik zie constant mensen bij hyperextensions de gehele ruggengraat zweten. Superwijd shirt doet wonderen indien je 'm nog niet draagt.

PS: dat andere mensen niet op de rug zweten komt vaak doordat 'andere mensen' in de sportschool vaak absoluut niet hard trainen, het zogenaamde 'fitnessen'

nee hyperextensions doe ik eigk nooit

Het maakt niet echt uit welke oefening ik doe maar train altijd best zwaar kwa kracht

Draag meestal wel strakke shirtjes maar met een wijd shirtje heb ik er ook last van, ik denk het ook dat sommige mensen niet hard trainen en daardoor ook minder zweten, maar ook dat je er aanleg voor moet hebben net zoals ik

[fit4free]

Yup ik zweet ook zelfs op me onderarmen en onderbenen. Eigenlijk overal wel bij een lekkere training. Genoeg drinken zou ik zeggen en lekker hard trainen en dan zou ik je er zeker geen zorgen om maken!

ik ga voortaan tijdens de trainingen ook weer water drinken net zoals dat ik vroeger deed i.p.v er voor en erna, mischien dat dit ook scheelt

[fit4free]

Alvast iedereen bedankt voor jullie reacties

Weet iemand trouwens bij welke winkel je mooie tanktops kan halen?