Te vast slaapritme

[Ellie]

was als grap bedoeld uiteraard
maar even serjeus is alcool zo slecht voor je lichaam ?

Het korte antwoord is "Ja", het lange antwoord is "Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa"


Even weer on-topic: zou het helpen om de lichtinval in je kamer eens te onderzoeken? Of heb je er tijdens alle seizoenen last van?

[talalelh15]

was als grap bedoeld uiteraard
maar even serjeus is alcool zo slecht voor je lichaam ?

Als je kuurt niet....dus waar w8 je op

[Beaudien]

Als je kuurt niet....dus waar w8 je op

[Viranelly]

Gisterochtend ben ik gewoon om 09:30 ipv 08:00 opgestaan

applausje waard imo.

[Bolder]

Gisterochtend ben ik gewoon om 09:30 ipv 08:00 opgestaan

applausje waard imo.

respect

[karwan2]

ik heb ook meestal op schooldagen dat ik wel verder kan slapen .
en op rustdagen/weekend dat ik dan gewoon automatisch vroeg wakker word.
iemand verklaring waarom lol ?

[Bomba]

slaap dan niet lul...

[karwan2]

slaap dan niet lul...

Geregistreerd: 24 mei 2011
Berichten: 13

let op je woorden freak

[BuffAlo]

Heb hier zelf geen last van, ik zet altijd me wekker om 8 uur om er vervolgens weer voor 2 uur in te duiken.

[karwan2]

Geregistreerd: 24 mei 2011
Berichten: 13

let op je woorden freak

te laat edit en als ik je posts bekijk post je aleen maar domme shit ?
troll guy

[Bomba]

te laat edit en als ik je posts bekijk post je aleen maar domme shit ?
troll guy

moet jij nodig zeggen met je anorexiabuik en een russische dwerghamster op je harses

[Dominick]

Ik heb het ook als ik eens kan uitslapen lukt het niet.

Als ik me nog wat moe voel ga ik na mijn middag eten in de zetel liggen en een dutje doen van max.1uur.

Dan voel ik me terug als nieuw en heb je toch het gevoel van bijgerust te zijn.

[Spank]

Melatonine in het weekend? Dan neem je bijvoorbeeld 3-4 tabletjes in vlak voor je gaat pitten.

Verder lijkt een goed ritme me nooit verkeerd, heb zelf ook een goed ritme, wordt meestal in het weekend rond 6.30-7.00 wakker.

Heb er ook last van.

No matter hoe laat ik naar bed ga ben ik toch vroeg wakker. Van de honger vaak, zelfs na een avond zuipen.

t.a.v. deze post, ga niet 'soms' met mela pilletjes spelen.
Naarmate de dagen langer worden maar je meer mela aan. DIt hormoon bepaald je slaapritme. Meer mela betekend niet meer slaap. Vaak wel een diepere slaap, dus vlot inslapen en een kwaliteitsslaap leveren. Mela zorgt juist dat je op tijd wakker wordt.

Slikt het zel al ruim 10 jaar, ooit als kind begonnen, wisten wij veel. Achteraf gezien had ik het liever niet gedaan. Zonder kan ik eigenlijk niet meer. Ik slaap gewoon niet in.

Doe voorzichtig en neem hier geen mela voor.

Cheers

[Bolder]

Heb hier zelf geen last van, ik zet altijd me wekker om 8 uur om er vervolgens weer voor 2 uur in te duiken.

xD...

[Hermandad]

moet jij nodig zeggen met je anorexiabuik en een russische dwerghamster op je harses

Wat een baas!