Tweet
ik wil echt die V-taper hebben, alleen hoe kan ik dit verbeteren?
grotere lats krijgen of vet verliezen? ik weet het niet
grotere lats krijgen of vet verliezen? ik weet het niet
-
-
Allebei.Originally posted by DannyR View PostI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
-
dit jaar dan mooi bulken en volgend jaar pas shreddenComment
-
Ik weet niet wat jou vetpercentage is, maar ik zou daar een beetje mee uitkijken als ik jou was. Straks ben je moddervet en dan moet je dat er allemaal af zien te krijgen.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
mijn vetpercentage is niet eens niet zo heel hoog, maar de rechter heup lijkt wat meer uit te stekenComment
-
Deze oefening is de beste voor lats:
Bodybuilding Mix - YouTube
(+ daarna die zelfste 3hoek aan een latpully hangen en naar beneden trekken)
Ik was echt verslaafd aan deze oefening toen ik 16 jaar was , en wat ben ik blij zeg
Je lichaam moet nog helemaal ontwikkelen dus die heup trekt wel bij .Comment
-
oh dat is mooi, want ik ben nog maar 17Originally posted by Libertas View PostDeze oefening is de beste voor lats:
Bodybuilding Mix - YouTube
(+ daarna die zelfste 3hoek aan een latpully hangen en naar beneden trekken)
Ik was echt verslaafd aan deze oefening toen ik 16 jaar was , en wat ben ik blij zeg
Je lichaam moet nog helemaal ontwikkelen dus die heup trekt wel bij .Comment
-
Pull ups.Skeggǫld, Skálmǫld, Skildir ro Klofnir.Comment
-
jaren lang trainen met de juiste voeding
Comment
-
-
-
Had ook zo een heup , is helemaal weggetrokken. Mijn scheve tiet ook :3Comment
-
-
-
uhm steunzooltjes?Comment
-
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...2 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...4 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...4 dagen geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...5 dagen geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...5 dagen geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...5 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...6 dagen geleden
Comment