door mijn rug gegaan

[kees]

Gisteren op het werk door me rug ben gegaan Ik wilde iets optillen en net dat ik kracht wilde zetten schoot het in mij rug , voelde aan de onderkant links de spieren over elkaar schieten. Na 15 minuten kon ik met veel pijn opstaan. kon niets meer doen dan enkel krom lopen. een maal thuis na uren en pijnbestrijders , spierverslappers en pijnstillers genomen. ver boven de toegestaande hoeveelheid. Dus slecht geslapen voor ik ging slapen heb ik 400 mg ibrofen en 10 mg diazepan genomen Na 3 uurtjes werdt ik weer wakker en van wegen de pijn maar weer 400 mg ibrofen en 10 mg diazepan genomen. Om 3 uur s'morgens weer het zelfde. Tering wat een pijn. Om 9 uur wat gegeten en 50 mg diclofanac 3 uur later weer 1 genomen. Net een 400 mg deca genomen. Nu gaat het eindelijk iets beter. Mag ook wel na al die pillen.
Ik weet dat deca kan bijdragen aan herstel Zou ik daarmee doorgaan?

[Spank]

oeii, sterkte man!

[Ashley]

Ik denk dat je misschien je huisarts moet bellen?

[Pinada]

Tips die ik kreeg: pijnstillers, beweging, warm houden. Sterkte!

[kees]

Ik denk dat je misschien je huisarts moet bellen?

Ga ik morgen zeker doen , vandaag kon ik amper uit bed komen van de pijn. En morgen is mijn vrouw thuis die kan me erheen brengen.

[kees]

Tips die ik kreeg: pijnstillers, beweging, warm houden. Sterkte!

Idd zodra ik zit heb ik veel pijn maar als ik ga lopen (als een ouwe lul ) voelik minder pijn.

[Pinada]

Idd zodra ik zit heb ik veel pijn maar als ik ga lopen (als een ouwe lul ) voelik minder pijn.

Jup, waren de drie tips die ik van de huisarts kreeg. Heb ook een uur met een hete douche op mijn rug gestaan

[Falstyr]

Ik kreeg als tips afwisselen tussen kort zitten en lang liggen en af en toe beweging om te zorgen dat het niet stijf wordt. Rest is wachten en na een lange tijd zal je het nog voelen

[IJsBlok]

Jup, waren de drie tips die ik van de huisarts kreeg. Heb ook een uur met een hete douche op mijn rug gestaan

1 uur onder de hete douche... wie was er bij je...?

ontopic: heel veel sterkte maat!

[kees]

Jup, waren de drie tips die ik van de huisarts kreeg. Heb ook een uur met een hete douche op mijn rug gestaan

Ik heb idd ook onder een hete douce gestaan. en smeer het is met een witte olie achtige sap uit korea het wordt wel lekker warm. Ga morgen toch ff naar de huisarts en vraag naar streke pijn stillers. Ik wil er zo snel mogelijk vanaf. Was gvd net begonnen aan mijn kuur nu moet ik dat afbreken.

[Falstyr]

vergeet het maar. Als je echt door je rug bent gegaan zoals Pinada en mij dan ben je zo een half jaar verder eer je weer beetje fatsoenlijk kan sporten. En je rug zal altijd een zwakke plek blijven.

[erikv]

vergeet het maar. Als je echt door je rug bent gegaan zoals Pinada en mij dan ben je zo een half jaar verder eer je weer beetje fatsoenlijk kan sporten. En je rug zal altijd een zwakke plek blijven.

En vlak mijn rug niet uit.
Dat deel van dat lopen klinkt akelig bekend Kees. Hoop dat je niet hetzelfde hebt als mij. In ieder geval beterschap!

[Patricia86]

Wow, ik wist serieus niet dat door je rug gaan zo erg kon zijn. Jullie omschrijven het haast als een hernia. Ik ben blij dat ik het niet ken.
Sterkte en heel veel succes en beterschap met je rug!

[Pieterman]

Sauna niet iets ?

echt zuur man, sterkte met het herstel.