Stekende hoofdpijn achterhoofd..

[Lanon]

Ik kreeg vanaf vrijdag stekende pijn nadat ik flys deed.. het hield na 5 mins alweer op dus ben gewoon verder gegaan met cardio.. zaterdags weer geprobeert zelfde oefening en kreeg weer last.. ff tijd rust genomen dus en begin woensdag net aan mn eerste workout (3x12 military press) en krijg gelijk last dit keer stekende pijnen die niet ophouden na 2-3 minuten.. het is nu 5 uur later en nogsteeds tergende pijn, aspirines niks helpt :/

kampt iemandt hier met hetzelfde probleem?

[lebikkel]

Kan een zweepslag of spierverreking zijn. Bel even je dokter met dit verhaal.

Succes.

[Lanon]

Kan een zweepslag of spierverreking zijn. Bel even je dokter met dit verhaal.

Succes.

danku spier verrekt waarschijnlijk.. in mn nek

1 week rust minimaal maar ik maak er mooi 2 van kga geen risicos lopen..

bedankt

[Iron Mind]

Verstandig om wat rust te houden, ik zou persoonlijk niet meer rust nemen dan dat me lichaam en de dokter aangeeft. Maar herstel ze!

[bobo]

ik heb dit ook gehad
na 12 dagen was het over
ik heb wel gewoon rustig aan door getraind gewoon licht

[kojak]

ik kreeg dit ook.. maar dan bij de pec deck. Nachtje slapen en het was weg.

[Fitness-maniak]

Kan een zweepslag of spierverreking zijn. Bel even je dokter met dit verhaal.

Succes.

zweepslag is spierscheuring kuiten...

[lebikkel]

zweepslag is spierscheuring kuiten...

Kan in elke spier voorkomen maar ik heb geen medicijnen gestudeerd. Ik heb een vergelijkbare klacht en dit is wat de dokter tegen mij gezegt heeft.
Het is in ieder geval geen gesprongen bloodvat omdat je dan binnen zeer korte tijd overlijd.

Rustig trainen en vooral goed amenhalen tijdens je oefeningen voorkomt teveel druk op je hoofd.