ik weeg 75 kg en ga binnenkort een kuur doen.
hoeveel calorien moet ik dan eten.
hoeveel gram eiwit en hoeveel gram kh.
en als ik op zaterdag en zondag niet train moet ik dan wel dezelfde hoeveelheid eten?
hoeveel calorien moet ik dan eten.
hoeveel gram eiwit en hoeveel gram kh.
en als ik op zaterdag en zondag niet train moet ik dan wel dezelfde hoeveelheid eten?
Comment