Originally posted by Falstyr
View Post
Kuur Research
Collapse
X
-
-
Ik zet me spul in de voorraadkast. Is kamer temperatuur en komt geen licht.
Me been is al beetje stijf aan het worden en je ziet heel duidelijk dat me rechter been paar cm groter is nu dan de linker :P
Nu kijken hoe de work-outs gaan. heb ze iets aangepast qua Push Press en Bench dag en ipv 4sets a 8-12 reps ga ik 1 statisch gewicht en dan 40reps totaal proberen. Werkt beter voor kracht/massa bij mij. Heb gewoon alles gepakt wat in het verleden werkte en samen proberen te voegen in 1 schema. Ook me rust intervals zullen op de assist oefeningen korter zijn zodat het meer aansluit met MichaelP
Comment
-
PS, het is niet zo vreemd dat je in het begin moeite hebt met zetten. Het is heel onnatuurlijk om jezelf te steken... Jij kan zeggen steken, maar van nature houden je hersenen je tegen..Heeft iedereen in het begin, zo niet is er wel iets mis met je bovenkamer.. Ik weet nog goed dat ik voor het eerst zat te zweten als n postpaard na n snelle rit.. . Je hoeft het ook niet altijd zelf te zetten. Belangrijker is dat je het kan zetten, en het gewent ben te doen.. Dan kom je nooit voor verrassingen te staan...
Comment
-
Reactie van een PM ook even hier...
Ik heb geen stijf been na afgelopen nacht. Op de plek dat ik de spuit heb gezet voel ik af en toe wel kleine steken met hele lichte druk bij het lopen. Dit komt overeen met andere wonden die ik de loop der 2,5 decennia allemaal gehad heb. Niks ernstigs dus. Me spieren zijn vast groot genoeg zodat ze geen problemen met 3,6ml hebben Of het helpt dat me kat altijd naast me slaapt en de hele nacht tegen me been lag en deze lekker warm was in de ochtend. Hoe erg zou de stijfheid moeten zijn dan?
Heb wel een grote drang om te willen sporten sinds vanochtend. En na het zetten van de spuit gisteren geen honger. Moet mezelfs dwingen om te eten. Daarnaast voelt het alsof me lichaams temperatuur hoger ligt. En toen ik wakker werd had ik de indruk dat me lichaamsvet er over nacht af gevallen was. Schrok me wel de tyfus want dat is niet de bedoeling. En toen dacht ik bij mezelf...eind van de keur nog steeds 110-ish kg wegen met een iets lager vet% en krachtwinst zou op zich ook niet zo'n groot probleem zijn. Geeft alleen maar meer ruimte om door te bulken naderhand
Comment
-
Originally posted by Falstyr View Post(...) En toen ik wakker werd had ik de indruk dat me lichaamsvet er over nacht af gevallen was. (...)"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
Het was meer dat ik me uitrekte en dan even met me hand over me buik ga. Het voelde opeens heel dun en klein aan. Dus ging kijken hoeveel ik vast kon pakken en was opeens een stuk minder *huilt*. En op andere plekken waar vet hoort te zitten voelt het opeens hard aan vanwege de spieren die er onder zitten.
Maar kan ook zijn omdat ik al een week of anderhalf strikt aan eetschema houd van circa 3300-3500kcal en gewoon aan het afvallen ben nu.
Comment
-
Originally posted by Falstyr View PostHet was meer dat ik me uitrekte en dan even met me hand over me buik ga. Het voelde opeens heel dun en klein aan. Dus ging kijken hoeveel ik vast kon pakken en was opeens een stuk minder *huilt*. En op andere plekken waar vet hoort te zitten voelt het opeens hard aan vanwege de spieren die er onder zitten.
Maar kan ook zijn omdat ik al een week of anderhalf strikt aan eetschema houd van circa 3300-3500kcal en gewoon aan het afvallen ben nu."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
-
Spuitkoorts heet dat.. En je kunt daar inderdaad van afvallen (tijdelijk dan) Je zal in de nacht ook wel wat zweterig geweest zijn... De werkstoffen die je gister hebt gezet is ook niet gering voor n eerste keer... En van de Test en Bold krijg jij straks echt wel honger hehehe... Wel vind ik het mooi dat je het geduld om te gaan kuren heb kunnen opbrengen, zal je geen windeieren opleveren...
Comment
-
Ik heb patent aangevraagd op me buik :P
Afgelopen week had ik inderdaad honger na een work-out of 2. Gelukkig toen nog me shake, nootjes en kwark te gaan. MichaelP heeft meer last van enorme honger aanvallen na een work-out. Zelfs na zijn shake en kwark heeft ie nog honger.
Merk ook een enorm droge bek te hebben. Zit nu al aan me tweede anderhalve liter fles water...die ook al voor de helft leeg is.
Bleh. Ik ga weer bankhangen en gamen :P
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door awinash62To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...
-
Kanaal: Trainingsschema's
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door harryjkevin0Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door romankenndyParasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
4 dagen geleden -
-
door ShuconaRodShuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door MillerTilanBreng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...6 dagen geleden
-
door harryjkevin0Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
door wdenis2212Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment