Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Weet je wat gay is?
Als je niet eens weet hoe je fatsoenlijk moet kuren en er dan zo een zooitje van maakt dat je piemeltje ineens niet meer werkt, dat is gay!
Dus ga nou eerst ff bij jezelf kijken wat er allemaal aan schort want ik zie velen de fout in gaan met hun kuurplannetjes maar jij spant werkelijk de kroon.
Sorry Nex, moest er ff uit.
ik weet wel hoe je moet kuren alleen houd ik me er niet altijd aan, en wiens probleem zal dat nou zijn? mijne natuurlijk.
Wanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.
Ik zal je over 2 weken gaan vergezellen bro.
Voor mij dan ontbijtje van havermout en whey.
2 maaltijden rondom de training van rijst, kip, champignions en broccoli.
En 4 maal tonijn met koolvis, thats it, 3255 kcal.
Het zal zwaar zijn.
Voor jou ook buddy.
ik doe mee vanaf vandaag. me eten bestaat uit casseine shakes, 1 pot groenten en wat kip/koolvis. op sportdagen nog eens 50gr havermoutvlokken voor het sporten. Meer carbs dan groenten en die 50gr havervlokken eet ik niet voor me carbs. Gaat leuk worden na 3-4 dagen ofzo :P
Woensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
Comment