nogmaals, er zijn bij ons in de gym mensen die al 10jaar trainen en nog niet tegen een plafond zitten
jij trainde de afgelopen 4jaar maar 2jaar...
dus gewoon meer eten! dan kan je nog altijd later afvragen of je wilt kuren of niet.
En als je moeite hebt met eten moet je zeker niet kuren! achter je kuur zal je veel verliezen en dit zal zeker niet motiverend werken!
succes!
jij trainde de afgelopen 4jaar maar 2jaar...
dus gewoon meer eten! dan kan je nog altijd later afvragen of je wilt kuren of niet.
En als je moeite hebt met eten moet je zeker niet kuren! achter je kuur zal je veel verliezen en dit zal zeker niet motiverend werken!
succes!
Comment