Tweet
Netjes.
-
Train hard or go hormone -
Ja best wel ripped man. Bulken lijkt me geen slecht idee.Laissez FaireComment
-
je schouders zien er klein uit of ligt dat aan mij? (zou natuurlijk kunnen)There are no shortcuts to any place worth going.Comment
-
Tering wat een armen gast."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
erg mooi resultaat ... en dat terwijl je halve broden met choco eet
was ik maar een vrouw, dan was ik tevreden geweest met mijn huidig gewichtComment
-
???? is voor dat fysiek perzee een kuur nodig? of kan het ook zonder? vraag ik me af, niet dat het een slecht fysiek is maar had me bij een kuur fysiek wel een wereld van verschil voorgesteld om eerlijk te zijnComment
-
Ja, want met een kuur verander je meteen in Mr. O.Originally posted by Shredded92 View PostTrain hard or go hormoneComment
-
ongeveer 6 kg aangekomen, en 5% in vet gedaald.Originally posted by Shredded92 View Post
en dit behalen in 3 maanden tijd?
succes om dit te halen zonder kuur
was ik maar een vrouw, dan was ik tevreden geweest met mijn huidig gewichtComment
-
Thx man!!Originally posted by Toph View Post
Ja na de vakantie weer zeker bulkenOriginally posted by Yawa77 View Post
Nop, schouders lopen zelfs voor. Zal morgen schouder foto's makenOriginally posted by kabaffel View Post
Haha thx manOriginally posted by GeneralIx View Post
hahaha, vind wel vreemd eet echt enorm slecht en dan nog droog blijven :POriginally posted by Dimix View Posterg mooi resultaat ... en dat terwijl je halve broden met choco eet
Haha, was het maar zo een feest. Gebruik het eens zelf en dan zien of je ineens een monster wordOriginally posted by Shredded92 View Post
Idd!Originally posted by Dimix View Postongeveer 6 kg aangekomen, en 5% in vet gedaald.
en dit behalen in 3 maanden tijd?
succes om dit te halen zonder kuur
85KG @ 9%
Cutten tot 7%Comment
-
netjes ik ben altijd fan van grote schoudersThere are no shortcuts to any place worth going.Comment
-
ik dan weer van borstenOriginally posted by kabaffel View Postwas ik maar een vrouw, dan was ik tevreden geweest met mijn huidig gewichtComment
-
Ik bedoel het fysiek.. niet hoe lang het duurtComment
-
Beste biceps ! ziet er goed uit hoor!Mind is everything.Comment
-
netjes man wat is je lengte?
dik fysiekCalisthenics / Street workoutComment
-
Hij kan daar beter mee ophouden als hij zijn resultaten wilt behouden.Originally posted by Dimix View Posterg mooi resultaat ... en dat terwijl je halve broden met choco eetI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Antwoord op Naruto's logRedelijk verkouden, dus van meeste oefeningen maar 1 set gedaan en wat meer RIR / intensiteit wijs in de pocket overgehouden.
Training B...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 2x
- 92.5kg 4x
- 92.5kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 90kg 2x10...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...1 week geleden -
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...2 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...2 weken geleden -
Who can block the trump presidency?2 weken geleden
Comment