advies over 2de kuur welkom...

[sendenbanane]

hey iedereen,

lange tijd had ik geen post meer gepost, maar ik was absoluut wel actief bezig in dit forum, ik las elke dag wat erbij sinds ik hier aangemeld was. Alleen was te lui om reacties ofzo te plaatsen tot nu toe dan .
dus hierbij wil ik graag mij vraag stellen ik wil ongeveer na een maand of 4/5 met mijn 2de kuur beginnen, maar zou echt niet weten wat nou het beste voor mij zou kunnen zijn.

owjah mijn avatar moet je niet opletten die is 1 jaar oud ongeveer, en graag geen negatieve reacties plaatsen.

hierbij geef ik mijn 1ste kuur info tabs:
1/6 Stanzolol 40-50mg p./d
6/7 nolvadex 20mg p./d (nakuur kan nooit kwaad deed voor extra)

mijn huidige stats:
20jaar oud
180cm
84kg
13% bf
2 jaar fitness ervaring serieus

wat zouden jullie mij adviseren in mijn 2de kuur voor massa (ben bereidt te prikken)?
Als ik er nog behoefte ernaar heb over 4 of 5 maanden te doen dus.

500 mg test E 1/10 Week
200 mg Deca 1/9 Week
en nakuren met nolvadex week 12 tot 14

alle reacties over mijn voorbeeld-kuur zijn welkom over wat ik kan verbeteren of kan vervangen door wat etc.

[joachimrens]

Is je profielplaatje nog actueel? Zo ja heeft je eerste kuur je niet bijzonder veel opgeleverd.

[sendenbanane]

nee nee haha,, heb al gewijzigd, ik post wel een keer me foto, ben echt niet die foto meer,, dacht al zulke reactie te ontvangen.

maar zoals ik al zij voordat ik het gewijzigd had zag ook niet als 84kg uit dus.

edit: die foto was toen ik nog net begonnen was met fitness

[inferno_0666]

nee nee haha,, heb al gewijzigd, ik post wel een keer me foto, ben echt niet die foto meer,, dacht al zulke reactie te ontvangen.

maar zoals ik al zij voordat ik het gewijzigd had zag ook niet als 84kg uit dus.

edit: die foto was toen ik nog net begonnen was met fitness

Dus die avatar foto was genomen toen je net met fitness was begonnen?

[sendenbanane]

nou om specifiek te wezen, toen ik begonnen was, paar maanden erna. maar dat is niet het avatar foto wat ik nu heb. heb het edit als je het zonet las wist je het

[Iguana]

Vind het een prima kuur, al zou imo test only 0p 500 mg ook volstaan en kan je de kuur erna altijd nog deca ernaast zetten

[Rickbeen]

Bij zulke stats heb je nog geen kuur nodig volgensmij, precies de zelfde stats als mij.. Neem een beter voedingsschema, kan ook al wonderen doen..

[sendenbanane]

ik vindt dat ik zelf echt goede krachtstats heb, maar wil er massa bij waarvan ik uit dit kuur 6tot9kg spiermassa aan wil overhouden. is dit mogelijk?

[IJsBlok]

ik vindt dat ik zelf echt goede krachtstats heb, maar wil er massa bij waarvan ik uit dit kuur 6tot9kg spiermassa aan wil overhouden. is dit mogelijk?

6-9 kg red je denk niet, tenminste niet na 1 maand na je kuur.
nadeel van deca is dat je wel veel vocht gaat vasthouden, dit moet je onthouden als je het gaat gebruiken.
Wil je dit niet zou ik toch voor wat anders gaan.

Voor de rest als je die 9kg wilt pakken zou ik zeker nog 2 weekjes langer 500mg test zetten aangezien je pas na 2 goeie weken ervan gaat merken dat je kuurt of je moet nog een kick start erbij gooien.

[Robbie1970]

zou nog een tijdje clean doorbouwen en een gedegen basis leggen, opbouwen met anabolen zal je op den duur afhankelijkheid opleveren, meer niet.

[sendenbanane]

ik ben van plan om de komende 5maanden zelf te trainen met een goede voedingsschema van 3200kcal trainingsdagen, 2700kcal rustdagen.

maar ik wil 92kg van 10% +- bereiken tot aan de komende zomervakantie. daarom dat ik dit nu wil, en na het 2de kuur ben ik niet van plan om voorlopig te kuren.

maar 2de kuur wil dit absoluut nog wel doen, daarom vroeg ik wat zullen jullie mij adviseren als 2de kuur voor massa

[Hooligan]

Laat in die 4-5 maand zien dat je met voeding nog veel kunt bereiken ga daarna lekker test only zetten op 500 mg

[sendenbanane]

ik geloof dat dit alle advies waren? dus niets te verbeteren

[talalelh15]

Hoi,

Ik herkende jou al. Jij bent cihad26? zoiets.

Dit schreef je op 26 januari 2012

hallo iedereen,

ik wil later pas kuren rond 2 jaar later, train nu al 1.5jaar.
Ik heb best wel veel vraagtekens in mijn hoofd daarom dat ik dit topic open.
ik stel ze alvast:

In dit topic zie je wat je resultaat is op 14 januari 2012 na 7 maanden trainen: http://forum.bodynet.nl/fotos-leden/...n-sirieus.html.

Vervolgens heb je dus een jaar lang ''getraind'' en heb je dus al een kuurtje gepakt, eerder dan je eigenlijk wou. Ik ben bang dat jij niet heel progessie hiermee geboekt hebt. Nu zeggen stats niet zoveel dus ben ik benieuwd naar een foto.

Je zal dit ongetwijfeld niet willen horen allemaal en gewoon advies willen maar denk erover na, ik kan me niet voorstellen dat jij je eigen leven niet waardeert en gewoon lekker op het spel zet.

[sendenbanane]

bedankt talelelh, ik post me foto wel wanneer ik tijd heb een van de dagen. ikzelf ben niet van zeker of ik nog een 2de kuur zal pakken, maar ik krijg dan wel in de reacties te zien of het mogelijk is of niet.