acne jaar na kuur

[Sander1989]

Beste,

na 5 jaar naturel te hebben getraind heb ik vorig jaar een kuur gevolgd van dianabol, sustanon en deca.

In de kuur zelf nooit een puistje gehad. Toen ik begon met nakuren kreeg ik opeens allemaal onderhuidse bultjes op mijn rug.

Na een jaar zitten ze er nog steeds. Is dit normaal??

De meeste gebruikers in de sportschool hoor ik tot ze na de kuur vrijwel direct verdwijnen.

[Knulletje]

Kijk je voeding na!

[Sander1989]

Waar moet ik dan na kijken? Ik hou me strikt aan mijn eetschema.

Globaal:

1) 100 gram brinta+ 2 scoop whey+ banaan

2) 500 ml magere yoghurt+ 1 scoop whey+ zure appel

3) 8 volkoren boterhammen met magere kip of magere rookworst

4) 8 volkoren crackers met huttenkase

5) avondeten

6) 60 gram brinta+ 2 scoop whey+ banaan afgewisseld met shake( fruit, groente, lijnzaadolie, walnoten, brinta, yoghurt ed)

7) 500 ml magere kwark



Ik heb al veel geprobeerd van het weglaten van whey, tot weglaten van yoghurt.

Drink verder 3liter water minimaal met 2/4 koppen groene thee

[Nergal]

biergist pillen eens proberen? zelf geen ervaring mee, maar al goede dingen over gehoord.

[Sander1989]

Ik krijg momenteel creme van de dermatoloog dus denk tot biergist pillen overbodig zijn.
Vraag me alleen af of het normaal is om zolang na de kuur er nog last van te hebben?

[Knulletje]

Nee Sander dat is niet normaal.
Ik heb net n relaas gelezen van/tussen Generalix, Nex, Posseltje en Adonis (uit 2008) waarbij ook de biergist tabs ter sprake zijn gekomen.. Het hielp.
Ook kwam daar ter sprake dat het vaak aan de soort eiwitten ligt en de hoeveelheid. Ook dat het kuren dit verergerde.
Ik zou toch maar die biergist tabs gaan halen, het kost bijna niets en zal best eens kunnen helpen.

[Sander1989]

oke thanks voor de reactie. Dacht zelf al tot het aan de lever lag ofzo..
Zou graag nog eens willen kuren en tijdelijk pukkels op mijn rug boeit me niet maar dan moet het niet een jaar lang duren:s

[kabaffel]

whey proteine naar issolaat veranderen help tegen puisten (als whey de oorzaak was)

[Sander1989]

Heb 3 maanden helemaal geen shakes meer gedronken. De onderhuidse pukkels bleven. Nu met creme komen de pukkels naar boven en gaan ze ontsteken. Het lijkt erop als ze eenmaal ontstoken zijn tot ze ook weg blijven. Toch maar voor de zekerheid nog biergist halen.

[Sander1989]

whey proteine naar issolaat veranderen help tegen puisten (als whey de oorzaak was)

Zou dat echt het verschil maken??
Pak nu whey waar ze allebij inzitten.

[Cidious]

Biergist helpt echt mits consequent ingenomen wordt bij je maaltijden waar veel eiwitten inzitten en iig tijdens of voor je shakes.

Whey isolaat kreeg ik minder puisten van dan van concentraat. Maar kijk alsnog je voeding goed na. Waarschijnlijk zit er iets tussen wat je lijf niet goed trekt of conserveringsmiddelen in 1 van je producten ofzo. Ik heb ook voorheen veel huidproblemen gehad, maar sinds ik meer naturel eet en bijna alles zelfs vers haal en zelf bereid zijn mijn problemen bijna verdwenen.

Ook een te hoog gehalte aan eiwitten levert problemen op. Ik heb tijden gedacht dat ik 300+ gram aan eiwitten nodig had om te groeien. Na een ruime periode dit vol te hebben gehouden terug gegaan naar 200-220 gram eiwitten en ik kreeg direct een gezondere huid, minder darmproblemen en mijn gains werden niks minder.

[frankey]

Maatje van mij ook erg onder de puisten, leverspoeling gedaan... merk Livermilk ff googlen werkte verrekte goed bij hem!

[Sander1989]

Biergist helpt echt mits consequent ingenomen wordt bij je maaltijden waar veel eiwitten inzitten en iig tijdens of voor je shakes.

Whey isolaat kreeg ik minder puisten van dan van concentraat. Maar kijk alsnog je voeding goed na. Waarschijnlijk zit er iets tussen wat je lijf niet goed trekt of conserveringsmiddelen in 1 van je producten ofzo. Ik heb ook voorheen veel huidproblemen gehad, maar sinds ik meer naturel eet en bijna alles zelfs vers haal en zelf bereid zijn mijn problemen bijna verdwenen.

Ook een te hoog gehalte aan eiwitten levert problemen op. Ik heb tijden gedacht dat ik 300+ gram aan eiwitten nodig had om te groeien. Na een ruime periode dit vol te hebben gehouden terug gegaan naar 200-220 gram eiwitten en ik kreeg direct een gezondere huid, minder darmproblemen en mijn gains werden niks minder.

Ik eet eigenlijk precies hetzelfde als voor mijn kuur. Op internet wordt wel veel gepraat over zuivelproducten maar eerst dronk ik nog twee liter melk extra en nog nooit een pukkel gehad.

Heb zelfs tijdje helemaal geen shakes gepakt en dat had ook geen resultaat.

Ik ga straks de biergisttabletten halen en hopen tot dat resultaat heeft.

Om zuivel helemaal uit mijn eetschema te schrappen wordt moeilijk, want wil toch de nodige eiwitten zoveel mogelijk uit voedsel te halen. Heeft het zin om zuivel te schrappen voor sojaproducten?

[Sander1989]

Maatje van mij ook erg onder de puisten, leverspoeling gedaan... merk Livermilk ff googlen werkte verrekte goed bij hem!

heb zelf een leverspoeling van body en fitshop gedaan. De ingrediënten net vergeleken. Komt eigenlijk op hetzelfde neer. Toch bedankt!

[HDready]

Zink, zink en nog eens zink 100% gegarandeerd dat het minder wordt.