hallo,
ben met mijn 3e kuur begonnen vorige week en wou een logje bij houden.
het is een jaar geleden dat ik nog een kuur heb kunnen doen en ben dus heel wat kilo'tjes terug kwijt. mijn huidige stats zijn 26jaar 1m75, 74g, 8.6% (vorig jaar +/- 83kg, 7%) en train nu +/-5jaar.
heb het laatste jaar 2 operaties moeten ondergaan namelijk voor gyno en appendix en heb dus 2maal een maand niet kunnen trainen en een aantal maanden geleden moeten verhuizen en toen ook wat minder kunnen trainen en wat minder op mij eten kunnen laten en dan gaan de kilo's er snel weer af
nu heb ik weer tijd en ben terug 2maanden goed aan het trainen (4 a 5x/week) en ben de laatste maanden ook weer bezig met eetschema's.
aangezien ik gevoelig ben voor gyno heb ik de d-boll uit mijn kuur gelaten en heb voor de zekerheid arimidex en nolvadex klaar liggen. pregnyl heb ik ook liggen omdat ik ook deca in mijn kuur heb.
heb zitten twijfel om arimidex de hele kuur te nemen maar ga het niet doen, pas als de gyno optreed gebruik ik deze. wil wel eens proviron gebruiken tijdens deze kuur.
1-10w deca 200mg om de 4dagen prikken
1-11w testo enth 250mg om de 4dagen prikken
3-11w proviron 50mg/dag
13-16w nolvadex 20mg/dag
van supps gebruik ik:
animal pack
animal stack en m-stack van week 1 tot 3
(bsn)no-xplode, cellmass en nitrix van week 1 tot 8 / week 12 tot 18
optimum whey en caseine shake
jullie reacties zijn altijd welkom.
ben met mijn 3e kuur begonnen vorige week en wou een logje bij houden.
het is een jaar geleden dat ik nog een kuur heb kunnen doen en ben dus heel wat kilo'tjes terug kwijt. mijn huidige stats zijn 26jaar 1m75, 74g, 8.6% (vorig jaar +/- 83kg, 7%) en train nu +/-5jaar.
heb het laatste jaar 2 operaties moeten ondergaan namelijk voor gyno en appendix en heb dus 2maal een maand niet kunnen trainen en een aantal maanden geleden moeten verhuizen en toen ook wat minder kunnen trainen en wat minder op mij eten kunnen laten en dan gaan de kilo's er snel weer af
nu heb ik weer tijd en ben terug 2maanden goed aan het trainen (4 a 5x/week) en ben de laatste maanden ook weer bezig met eetschema's.
aangezien ik gevoelig ben voor gyno heb ik de d-boll uit mijn kuur gelaten en heb voor de zekerheid arimidex en nolvadex klaar liggen. pregnyl heb ik ook liggen omdat ik ook deca in mijn kuur heb.
heb zitten twijfel om arimidex de hele kuur te nemen maar ga het niet doen, pas als de gyno optreed gebruik ik deze. wil wel eens proviron gebruiken tijdens deze kuur.
1-10w deca 200mg om de 4dagen prikken
1-11w testo enth 250mg om de 4dagen prikken
3-11w proviron 50mg/dag
13-16w nolvadex 20mg/dag
van supps gebruik ik:
animal pack
animal stack en m-stack van week 1 tot 3
(bsn)no-xplode, cellmass en nitrix van week 1 tot 8 / week 12 tot 18
optimum whey en caseine shake
jullie reacties zijn altijd welkom.
Comment