Dboll gestart

[jean]

heb gisteren 10mg genomen (dboll)

heb vandemorgen weer 10 mg genomen rond 9 uur om 12,30 gaan trainen en rond 15 uur weer 10 mg nemen


groetjes

[jean]

en vanaf morgen neem ik dan 2 X 15 mg

[bruce]

zou dan 3x 10 nemen. of beter nog 1x 10 en 4x 5

[Riki]

Suc6!

Grtz

[Curiosio]

Zou het inderdaad meer verdelen.

Succes.

Greets...

[jean]

vandaag geen 30 mg genomen
vandemorgen 10 en vanmiddag 15
heb vandaag rug gedaan en moe zegggen dat het goed ga
heb bij iedere oefening meer genomen

tis ten hopen dat het morgen even goed zal gaan

groetjes

[Curiosio]

Ga daar maar gerust van uit Jean.

Greets...

[harold]

Succes Jean!

[jean]

vandaag armen gedaan was de max

vandemorgen 10 mg dboll en vanmiddag nog eens 20 mg

morgen en maandag rust dag
heb ook eens men dieet gepost moe maar eens zien

groetjes

[Shannasse]

Verdeel je het nu nog extra Jean of is het gewoon 2x per dag?
Zoveel mogelijk verdelen is beter hoor...

[jean]

vandaag borst gedaan neem 5 kg meer

neem nu 3 X 10 mg

heb verlopig niets van last van hoofdpijn
wel een beetje spierpijn

wat zou ik doen meer dboll pakken of bij 30 mg daags blijven


groetjes

[harold]

Persoonlijk vind ik 30mg een beetje weinig,maar anderen gaan er weer goed op.
Om het nog beter te kunnen verdelen kan je ook 6×5mg nemen als het tabs zijn van 10mg kan je wel breken.
En niet gaan schommelen in het aantal mg.

Succes


Grtz...

[Curiosio]

Als het goed gaat zou ik niet onnodig verhogen dat is zonde.

Greets...

[jean]

gisteren schouders gedaan alles was prima

vanddag op de weegschaal gestaan ben 2,2 kg verdikt

denk da ik zal 40 mg (4 x 10 mg )dboll pakken en zien hoe ik mij erbij voel

vraagje kan da kwaat da ik maar 2 l water drink heb er veel moeite mee met da drinken

en waarom moet men uist zoveel water drinken


groetjes vandaag is het rustdag

[Riki]

je kan het best veel drinken, heb je minder last van de sides, ik zou iig wel naar de 40 mg verhogen en idd over de dag verdelen, dus bijvoorbeeld:

08.00 uur 10 mg
13.00 uur 10 mg
18.00 uur 10 mg
23.00 uur 10 mg

Zo heb je de meest constante bloedwaarden, iig zo heb ik het gedaan, halfleven van dbol schomelt tussen de 4 en 6 uur. Suc7 jean!

Grtz