deca(-durabolin) en sus(tanon) verstandige kuur?

**Snuff-Sann** · 27-03-2011, 17:17

Ik ga met Koen mee.
Niet gaan kuren maar veel meer gaan eten, en schoon!!!

**geoffry** · 27-03-2011, 17:19

Originally posted by koenv91

als je in anderhalf jaar 1 kilo aankomt zou ik toch echt meer gaan eten, eerst je voeding op orde, en waarom kuren dat heb je toch met voetbal niet nodig

ik vreet de pannen al reeds van het dak, volgde het voedingsschema waar ik zolang aan gepuzzeld heb en goedgekeurd werd in een andere discussie hier op bodynet, maar kom niets bij doordat ik gigantisch veel verbrand op een week met al dat sporten. ben van plan om voetbal af te bouwen en meer te richten op trainen + ik kan wel wat extra gebruiken voor de krachtnummers op sportschool

**geoffry** · 27-03-2011, 17:23

is kuren dan toch een oplossing?

**jantje91** · 27-03-2011, 17:27

Wat een bullshit Jonguhh!

Ik heb 12 verplichte sporturen op school
ik voetbal 3 x in de week
ik fitness 3 x in de week
en daarnaast train ik 2 x per week voor een hardloopwedstrijd en ik weet ook aan te komen, je moet gewoon vreten vreten en nog eens vreten. En als je dat niet lukt ben je een pussy

**Osterich** · 27-03-2011, 17:29

Het wordt weer zomer bois. Alarm.

@TS

Slecht idee.

Begin met eten.
Echt eten.

**Snuff-Sann** · 27-03-2011, 17:29

Kun je mij je voedingsschema tonen dan?

**geoffry** · 27-03-2011, 17:31

Originally posted by jantje91 View Post

Wat een bullshit Jonguhh!

Ik heb 12 verplichte sporturen op school
ik voetbal 3 x in de week
ik fitness 3 x in de week
en daarnaast train ik 2 x per week voor een hardloopwedstrijd en ik weet ook aan te komen, je moet gewoon vreten vreten en nog eens vreten. En als je dat niet lukt ben je een pussy

's goed voor jou hé jantje

ben blij voor jou dat jij wel bijkomt

maar mij lukt het niet, hoe het komt dunno, en aan het eten zal het niet liggen want ik vreet de pannen van het dak! anders zou ik nooit aan kuren denken ook eh

**jantje91** · 27-03-2011, 17:34

MWHAHA zet dat kuren alsjeblieft uit je hoofd en ga vreten!!

**geoffry** · 27-03-2011, 17:34

Originally posted by Snuff-Sann View Post

Kun je mij je voedingsschema tonen dan?

zie bijlage

Attached Files

voedinsschema-geoffry.xls (216.5 KB, 66 x bekeken)

**jantje91** · 27-03-2011, 17:37

Zoveel eet je niet

**geoffry** · 27-03-2011, 17:40

Originally posted by jantje91 View Post

Zoveel eet je niet

jantje, je moet me helemaal niet geloven hoor

ma dan heeft het ook geen nut dat je mij probeert te helpe, hierover ga ik echt ni liegen hoor.
moest ik gewoon wat meer moeten eten had ik dat al lang gedaan

maar helaas.

**Osterich** · 27-03-2011, 17:41

Read again.

Je eet niet zóóóó veel. Kan nog een hoop bij.

**Snuff-Sann** · 27-03-2011, 17:42

Hey knul.
Ik ben ook aan het bulken en heb een inname van 6100 kcal per dag.

En je zit nog in de groei stom rund!!!!
17 jaar oud, jezus man, voel eens aan je voorhoofd!!!!

Ik hou het hier voor gezien, ga me ff advies geven aan een teenager.

MMMMOOOODDDD!!!!!!
Sluiten dit topic!!!!!

**GeneralIx** · 27-03-2011, 17:44

Als je nu al niet aan komt met wat je eet, gaat dat ook niet gebeuren met het kuren (dan gaat je stofwisseling nog hoger). En zodra je aangekomen bent, raak je alles weer kwijt omdat je te weinig eet.

Eet meer. Op een gegeven moment dronk ik een halve liter slagroom voor het slapengaan elke dag om aan de kcals te komen.

deca(-durabolin) en sus(tanon) verstandige kuur?