Eerste kuur dboll/sust/deca

[snipke]

Waarom die sus de eerste 4 weken maar 250 en dan 500, dbol zou ik 6weken doen en de kuur verlengen tot 12weken, sus en deca gaan pas aanslaan op week 4 en dan stop jij al bijna

Grtz

[Curiosio]

Kuur verlengen naar minimaal 10 weken ivm de sustanon. Omdat het je eerste kuur is zou ik het op 250mg per week houden. D-boll is prima zo.

Greets...

[Martinus]

Nakuur?

[Curiosio]

Ging ik vanuit dat die erbij zat omdat hij nolvadex bij de hand had...

Greets...

[harold]

ik vind het een goede kuur, als je de sus toch op 250 houd dan had ik persoonlijk denk ik voor test enth gekozen.
Als je de sust op 500mg houd dan wel 2x per week 250 mg zetten..

Succes..


Grtz..

[palmtje]

Nakuur is inderdaad met nolvadex, blijkbaar is er iets verkeerd gegaan met mijn bericht want hij stond al op het forum nog vooraleer ik alles had ingetypt waarschijnlijk ergens verkeerd op gedrukt.
Bericht staat er daardoor 2x op een keer volledig en een keer onvolledig ,is er iemand in de mogelijkheid om dit bericht te verwijderen en het volledige bericht te laten staan?
Groeten

[Curiosio]

Heb ze samengevoegd voor je. het is wat warrig misschien maar zo zijn alle eerdere posts bewaard gebleven.

Greets...

[palmtje]

Thanks Mr.C
Zo, gisteren middag eerste spuit gezet was wel wat zenuwachtig maar vriend van me heeft dit prima gedaan,enkel klein prikje gevoeld,heb gisteren in linkerbil gespoten en moet zeggen tegen de avond begon de spuitplek toch wat pijn te doen maar deze morgen viel het reuze mee.
Heb me gisterenmorgen gewogen op nuchtere maag en woog 104.8kg voor de mensen die mijn bericht in "even voorstellen" gelezen hebben zullen ze zien dat ik een 3kg lichter ben maar komt omdat ik deze zomer de cardio klein beetje heb opgevoerd en mijn voeding nog wat "properder" heb gemaakt.
De naposim is sedert gisteren ook opgevoerd naar 30mg.
Gisteren ook benen getraind (is mijn zwakke punt) en er zit toch ook veel tussen de oren hoor ,beentraining ging schitterend en denk niet dat de AS al aan het werken zijn.
Dus dat beloofd
Voila zal jullie laten het is nu 10:15 en ik ga lekker borst en triceps trainen
Greets

[palmtje]

Borst en triceps training ging gewoon super moet alleen oppassen dat ik niet te overmoedig word want laatste rep van mijn laatste set bankdrukken ging maar net,ietsje teveel moeten forceren volgende keer toch maar een spotter vragen, na die laatste rep had ik ook een lichte bloedneus,komt waarschijnlijk door de verhoogde bloeddruk van de napo's.
Heb een enorm goeie pomp en voel me wel super,heb al alle post workout voeding achter de kiezen,nu mijn maaltijden klaarmaken voor deze middag en avond dan nog wat rusten en om 17 uur gaan werken tot 01:00 uur.
Groeten

[Curiosio]

Hou wel je bloeddruk in de gaten hoor!

Verder klinkt het allemaal helemaal goed dus ga zo door

Greets...

[palmtje]

Bloeddruk is inderdaad aan de hoge kant, gisteren bloeddruk gemeten en was 14/8 en deze morgen toen ik opstond toch weer lichte bloedneus gehad,is nooit niet erg en stopt wel direct maar ben er toch niet echt gerust in.
Bloeddruk deze morgen was 16/10.
Verlaagt die bloeddruk na een tijdje terug of blijft dit zolang je dbol gebruikt.
Greets

[Curiosio]

Neem aan dat je resp. 140/80 en 160/100 bedoeld?

Onderdruk van 100 is zeker aan de hoge kant te noemen..


Greets...

[palmtje]

Gisterenavond bloeddruk nog eens gemeten en was 134/80 en deze morgen was bloeddruk 120/72 dus dit is al veel beter, ik hou het wel nog in de gaten maar ik denk dat mijn lichaam er nog wat moest aan wennen
Voor de rest gaat alles super.
greets

[Curiosio]

120/70 is prima inderdaad. Kan zijn dat het wennen was inderdaad maar zeker heel erg in de gaten houden hoor!

Greets...

[palmtje]

Update:
We zijn vandaag dus 1 week ver in mijn eerste kuur en heb me deze morgen gewogen op nuchtere maag en mijn gewicht was 107.4kg.Ben daarmee zeker tevreden aangezien ik bijna geen water vasthoud.
Alles gaat dus gewoonweg super en vooral het trainen gaat hééél goed ,die hoge bloeddruk is nu ook volledig verdwenen en de hoofdpijn is ook weg.Mijn eerste bevinding die ik toch even kwijt wil is dat er veel geschreven word dat het op en afbouwen van dboll al lang achterhaalt is maar volgens mijn ervaring zou opbouwen misschien toch een goede optie geweest zijn voor mij want vooral maandag,dinsdag voelde ik me toch behoorlijk klote hoor, hoge bloeddruk ,hoofdpijn, dinsdag enorme druk op mijn borstkas en dit kwam vooral op in de late namiddag ,na het trainen en later op het werk, kan ook zijn dat die druk op de borstkas kwam door het te haastig eten op het werk.
Het trainen op zich ging dan wel weer super en sinds donderdag loopt alles zoals het zou moeten zijn.
Heb mijn voeding nu ook nog wat aangepast,mijn eten op zich is wel in orde ik vond alleen dat ik 's morgens niet genoeg binnenkreeg omdat ik het te druk heb in de morgen met de kids klaarmaken en de oudste naar school te brengen enz. daardoor beperkte mijn eerste maaltijd zich hoogstens tot een wheymilkshake en pas om 9u30 at ik dan mijn ontbijt.
heb vrijdag dan een wheightgainer bestelt nl. de "Big Boss" van MDouble You dit leek mij de beste keuze, zie hieronder.

"Big Boss"

Big Boss is de ‘zware jongen’ onder de voedingssupplementen.

Dat komt omdat deze formule meer eiwitten per dosering bevat dan de gemiddelde weightgainer.

Big Boss levert je calorieën maar: géén vet. Deze massabuilder is verkrijgbaar in een unieke smaak, namelijk:
Cream Sicle (sinaasappel/ mandarijn room).

Daarnaast levert iedere dosering van 125 gram Big Boss maar liefst 467 kcal (in water) waarvan bijna 43 gram hoogwaardige eiwitten! Door deze vetarme formule is het mogelijk om echt aan gewicht bij te komen in kracht en massa.

De hoge dosering van vitamines en mineralen maken dit product pas echt compleet.
Het is wel even wennen aan de smaak want het is "orange" smaak maar is best wel lekker.
Verder heb ik nu ook terug Glutamine toegevoegd aan mijn dieet.
Zo dat was het zowat, morgenochtend zet ik dan mijn tweede spuit sus/deca en gaan we verder knallen hé.
Ik hou jullie op de hoogte.
Greets