Getting Big - Kuurlog

[rain]

125mg TestE e3d
300mg TestE e3d


???????????????? Ik snap m nie

Test en TREN knulletje.
Voortaan effekes leesbrilletje op.

[antma]

In
zou zelf je voeding eerfer verhogen tenzij je doel superripped worden is.
met tren verbrand je als een malle je voeding wordt beter/effectiever gebruikt.
kleine stapjes is goed maar let op dat je niet tekort komt das ook zonde.
succes iig

[Siegfried Muller]

In
zou zelf je voeding eerfer verhogen tenzij je doel superripped worden is.
met tren verbrand je als een malle je voeding wordt beter/effectiever gebruikt.
kleine stapjes is goed maar let op dat je niet tekort komt das ook zonde.
succes iig

Het punt is dat ik van mezelf heel snel vet aanzet, dus ik doe liever iets rustiger aan.

Zal kijken of ik ergens deze week even fotos kan uploaden, is ook wel handig als vergelijkingsmateriaal.

[antma]

Doe je goed hoor maar hou het in je achterhoofd.
tren is best bruut spul in dat opzicht.

[knulletje01]

Whaaaahahaha ja, heb al n brilleke op +3 en zie nog geen fluit.

[Sjoerdd]

In, succes

[Siegfried Muller]

UB training 1 week 1
Box squat
15x40kg
15x60kg
10X80kg
10x100kg
10x100kg
10x100kg

Stiff legged deadlift
12x40kg hele zure onderrug
12x60kg iets langer rust genomen
12x80kg
12x80kg
12x80kg

Leg press
12x200kg
12x200kg
12x200kg

calve leg press
20x120kg
20x120kg
20x120kg

Dragonfly's
10xbw
10xbw
10xbw

Seated leg curl
20x20kg
20x20kg
20x20kg

[BrejeBassie]

Als je fotos plaats kun je dan je omvangen van biceps etc erbij zetten?

[kedamn]

En kun je de grootte van je tenen bij de leg pics erbij doen aub?

[BrejeBassie]

En een linkje naar wat humor? Zouden sommige hier wel kunnen gebruiken

[Ruhl]

En lengte van je penis?

[kedamn]

En lengte van je penis?

hahahhahha jij moet ook echt elke keer die ene schep erover doen:P

[Schorpioen]

hij zit net in de bulk, is modder vet met een forse paddenstoel op top

[Ruhl]

UB training ook en dan squatten?

[joachimrens]

Under body ja toch.
Succes Siegfried!