Tweet
Muscle Beach
22 augustus
Vlissingen
wie is allemaal daar..?
22 augustus
Vlissingen
wie is allemaal daar..?
-
-
mss als ik er weekendje weg met mijn vriendin van maak dat het aantrekkelijk word.. anders is het wat tever rijden. -
Waarschijnlijk zit ik dan al in Italie voor 3 weken
Geniet, en drink met maten!
Comment
-
nou 3 weken italie zou ik ook wel willen
Comment
-
Wellicht, als ik niet op vakantie ben... En ergens kan blijven tukken of zo..."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Waarschijnlijk zit ik dan ook in een warm land. Zo niet, dan kom ik waarschijnlijk wel even langs."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Nog nooit van gehoord wat is het ?
on the road to get huge
Comment
-
Originally posted by GeneralIx View Post
Ik ga erheen dus je kan met me meerijdenYou can not become LEGenDArY without LegdayComment
-
Uhm beetje ver maja zal me eens bedenken.Shut Up And Train!!!! Bulken!!!!Comment
-
Originally posted by hardcoremenneke View PostNog nooit van gehoord wat is het ?
zie http://www.ifbb.nl/N_frame.html?http..._grp_18-1.htmlComment
-
presentComment
-
Ah wel vet geweldig altijd die gespierde armen van vrouwe en dan die nagels zo netjes en dikke aders op de hand 
on the road to get hugeComment
-
Vlissingen dat is vlak bij mij in de buurt! Kan misschien wel is gaan kijken als ik dan nog niet op vakantie ben.Owner of the Iron Playground.Comment
-
Het is vlakbij dus wie weet dat ik ook ff een kijkje neem
Groetjes van Liesbeth
Comment
-
Ik ben der wel.No Pain No Gain
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...15 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...3 weken geleden
Comment