Tweet
Nieuwe regel: only naturals 
-
22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg -
Denk dat hij net buiten de beachboy categorie valt, bedoel hij heeft wel mini benen en traint geen rug, maar toch... of wacht...Originally posted by roelinho View Post
Beachboys kuren voor de zomer leo, moet jij weten
The internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
Deadlift: 210 kg RDL: 10 x 170 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 160 kg Benchpress: 105 kg Pushpress: 87,5 kg
Dit vind ik ook niet meer beachboy hoor. Diskwalificeren die hap :P"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
Inderdaad hij squatOriginally posted by roelinho View PostThe internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
Ik stem op gentjuh!
Comment
-
Een of andere (14%)vettige bodybuilder.Originally posted by Leo1988 View Post"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
haha mooi dit
, we hebben toch ook een dames classe neem ik aan.
Bodynet Beachgirl 2010
Mind is everything.Comment
-
ben te dik om mee te doen
Comment
-
Dit is, denk ik, de regel voor classic bodybuilding: lengte in centimers-100+8= max aantal kg
bv 185-100=85
85+8= 93Last edited by roelinho; 21-04-2010, 13:33."We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
Dan maakt het dus niet uit of je op 5% of op 30% staat?
Er is een mooie VVM BMI tabel en de categorieën mensen die hoeveel VVM kunnen hebben. Meeste mensen halen een VVM BMI van 24, hoe grotere/lagere VVM BMI, des te minder mensen dat halen (als max vvm dus). Ik kom daarmee als gemiddelde mens uit op 100 kg op 21% vet, of 87 kg op 8%. Zit dr niet eens zo ver van af nou
Edit: volgens jouw berekening zou ik maar max 91 kunnen wegen, terwijl ik op mn top bulk 95 kg woog22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
Om aan een classic bodybuilding-wedstrijd mee te mogen doen, moet jij idd onder de 91 kg wegen. (Ik wil eigenlijk gewoon dat Brutal Mass niet mee kan doen want die kerel is huge.)"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
Ik doe mee!!!
whehe
Comment
-
Hoorde net dat GeneralIx een prijs weggeeft aan de winnaar.http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnenComment
-
Toegang tot die geheime topics?
Want een fanclub voor een mod oprichten, is blijkbaar niet genoeg."We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...21 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...1 day ago -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...3 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...4 dagen geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...5 dagen geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...5 dagen geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...5 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...6 dagen geleden
Comment