Zullen we voor de winter doen Het kerstman contest en dan kijken wie de meeste vetmassa heeft gepakt?
De Bodynet Beachboy Classic 2011
Collapse
X
-
Kappen nou maar weer kindertjes, edit is voor het geouwehoer hiervoor pl contest is leuk haha of dikste manIn adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Originally posted by Limit View Postja beaudien geef mij eens een punt en laat me niet voor spek en bonen mee doen !
k heb namelijk de neiging om niet alleen te kijken naar wat de foto zegt, maar ook naar hoeveel moeite en inzet ervoor nodig was.
Maakt iemand dat een beachboy, of is het uiterlijk juist het enige aspect......moeilijk.
Want qua fysiek zou mijn keuze anders zijn dan wanneer ik kijk naar inzet en progressie."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
-
2 accounts die net lid zijn en verder geen posts hebben. Geen idee of deze meetellen...
Beiden zetten ze WK in hun top 3 en zeggen hierbij hun motivatie, bij andere leden van hun top 3 schrijven ze niets.
Verdacht
Groetjes,
SherlockEvery athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate
Comment
-
Originally posted by Wasofski View Post2 accounts die net lid zijn en verder geen posts hebben. Geen idee of deze meetellen...
Beiden zetten ze WK in hun top 3 en zeggen hierbij hun motivatie, bij andere leden van hun top 3 schrijven ze niets.
Verdacht
Groetjes,
Sherlock
Comment
-
Geweldig die verdenking... Ik was vandaag niet op een of enkele PC te vinden, dus helaas, ik was het niet; IPCHECK ???
Daarnaast, ik ben tevreden over mijn progressie, dus of ik bij deze contest nu 1 of 6 of 1300 punten zou krijgen, het zou me geen reet roesten! AMEN!
Ik sta er in ieder geval boven.Last edited by WK81; 17-06-2011, 18:30.
Comment
-
Ik zie WK dit in elk geval niet doen. Absoluut niet.
Zouden het vrienden ofzo kunnen zijn, WK? Die je erover verteld hebt, en die je op hun manier willen "helpen"? Ik noem maar iets, hoor."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
-
Originally posted by Beaudien View PostIk zie WK dit in elk geval niet doen. Absoluut niet.
Zouden het vrienden ofzo kunnen zijn, WK? Die je erover verteld hebt, en die je op hun manier willen "helpen"? Ik noem maar iets, hoor.
Ach Beau, nogmaals, ik maak me er niet meer druk om, gisteren toen ik het las kon ik ontploffen. Vooral de gedachte dat er mensen zijn die me zoooo laag inschatten. Maar ach, nu lach ik erom en ga ik zometeen weer verder met mijn progressie
@Talal; thanks man, iets meer punten zou mooi zijn, maar ach, it's just a game...Last edited by WK81; 18-06-2011, 08:19.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment