Tweet
Originally posted by kawafan
View Post
-
combi post geloof nr 13 ofzo -
Oeh nog 2 weekjes... Houden we het allemaal nog vol?Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODYComment
-
Makkelijk man, jammer dat we niet nog 4 weken krijgen om meer te cutten..Originally posted by Wengstertje View Post
p.s. not srs
"Straight outta gym"Comment
-
Dan ga je toch nog 4 weken door? HahaBodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODYComment
-
Ga het niet redden denk, schijt sterilisatie... Motivatie voor clean eten stuk minder helaas. We zien wel waar het schip strand.Een dag niet getraind...Comment
-
Niet geschoten is altijd mis...Originally posted by frankey View PostBodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODYComment
-
Originally posted by frankey View PostHij ziet nu niet meer raak denk ik hahahahaaNiet geschoten is altijd mis...
Grapje frankey snap je wel toch
Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
ik heb me foto's al gemaakt moet ik ze per PM sturen? of naar een mail adres?Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODYComment
-
@ Wengster, pm is prima lijkt mij.
Even een praktisch vraag. Dienen enkel de poses hetzelfde te zijn of moet ook de achtergrond van de before en after foto's gelijk zijn? Ik kan dit niet helemaal opmaken uit de regels."Straight outta gym"Comment
-
Originally posted by Iron Mind View Post
hmm dan wacht ik dit antwoord ook nog even af want mijn achtergrond en omgeving is anders dan op de begin pics xDBodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODYComment
-
mag de linkjes naar mij pmen, graag recht (talal) op deze manier kunnen we het makkelijk overnemen en deze in het eind topic met de begin foto's in een post plakken =)
achtergrond maakt niet uit. als het maar duidelijk is, geen zwart wit foto'sComment
-
Thanks voor je reactie, Protasius.
Je ziet mijn linkjes van tinypic eerdaags in je mailbox verschijnen!"Straight outta gym"Comment
-
foto's opgestuurd
Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODYComment
-
ahah prot. Ga mijn best doen. Is wel ramadan, dus ff kijken hoe en wat.
Comment
-
nog 3 dagen ben benieuwd mannen =)Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...10 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...3 weken geleden
Comment