Tweet
@ fitnessboer . Jouw fysiek doet me steeds wat denken aan vince gironda in zn jonge jaren
-
You gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle
The upper back is the new chest Defranco -
Gaat goed, dames.
Zag de foto's voorbij komen.
Keep it up!
"Straight outta gym"Comment
-
Netjes hoor,mooi droog.Originally posted by Protasius
Als ik op jou stem,krijg ik dan ook de code om af en toe een ban uit te delen?
DIVIDE ET IMPERAComment
-
Netjes protasius
Einigkeit und Recht und Freiheit für das Google's Vaterland! Danach lasst uns alle strebenbrüderlich mit Herz und Hand! Recht und Freiheit sind unsere Google Einigkeit!Comment
-
Dat doet Protasius zeker goed. Kan me nog herinneren dat hij een tijdje terug minder bezig was met de sport en daardoor wat extra ballast aan zijn lijf had hangen. Dat is er nu weer af.
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
goed bezig man, maar je gaat niet winnen hoor
Een dag niet getraind...Comment
-
Klopt, niemand weet nog dat ik een wildcard heb gekregen.Originally posted by frankey View Postgoed bezig man, maar je gaat niet winnen hoor
DIVIDE ET IMPERAComment
-
Lekker bezig hoor Protasius. Aardig droog al.
Benchpress: 1x110 Deadlift: 1x215 Squat 1x150Comment
-
Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODYComment
-
Succes iedereen
Comment
-
Kort bij mijn streef fysiek.. zeer netjes man!Originally posted by Wengstertje View Post1.68 -- 66-67KG -- 15-16% BF
Personal Records: Deadlift 5x160 / 1x175kg -- Full Squat: 3x90kg -- Benchpress: 5x90kg / 1x100kg -- Military Press 3x60kg
Comment
-
-
Gaat goed, heren. Netjes! Leuk dat jullie het topic in leven houden.
Zaterdag ga ik met Tal trainen.
Get ready to have your mind blown
"Straight outta gym"Comment
-
Gaat super allemaal!! Jammer dat mijn cut plannen zijn veranderd naar schone massa bouwen.. ach progress is progress toch?
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Jij veranderd elke min....Een dag niet getraind...Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 110kg 4x
- 61kg 25x
Hatfield...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 100kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 30kg 2x15
Wide grip bent over...3 dagen geleden -
Hey .
Door medische redenen kan ik niet sporten maar wil wat afvallen iemand iets te koop ....4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 91kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Bij de w-up sets 1-2 reps meer...6 dagen geleden -
Het verkrijgen van kwalitatieve backlinks van Nederlandse websites kan de autoriteit van je site verhogen en je ranking verbeteren. Vergroot je online...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logI genuinely enjoy reading your topics because they provide concise yet comprehensive information, packed with valuable insights. It's clear that you put...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 80kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 51kg 8x, 6x L en R
Superset met
Lu side...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 1x (durfde 117.5kg niet, 110kg was laatste w-up set)
- 107.5kg 2x
Deficit wide...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...2 weken geleden
Comment