Originally posted by akito
View Post
Wedstrijd agenda 2015
Collapse
X
-
En nu weer gewoon ontopic.
Zoals ik zei zal ik per bond de kalender toevoegen als alle bonden deze
Geupdate hebben.
Frankey - walter
Wengstertje - iron / flex
Voor mij als de iron positief uitvalt de loaded cup DK of anders een jaartje
bouwen en weer de Iron meedoen.
Open rotterdamse word hem sowieso niet.Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
-
Ik vind het trouwens raar dat er geen samenspraak is tussen de verschillende bonden om de wedstrijden enigszins fatsoenlijk over het jaar te verspreiden. Waren er bij mij in de gym ook die vanwege vakantie's bv maar 1 of 2 wedstrijden kunnen draaien terwijl ze er veel liever meer zouden doen of waar het net ff niet lekker uitkomt met de status waarop ze zich op zo'n moment bevinden etc.
Comment
-
Originally posted by Protasius View PostWengster en im bij flex toegevoegd
Originally posted by Mvos View PostTop, bedankt protasius!
Wil je alleen IM weghalen,want die wil pas in 2016 een wedstrijd doen.
Originally posted by resike View PostMooi lijstje! top maarten! 2015 of 16 ondanks ik vaak werk in het weekend ben ik bij je eerste wedstijd IM!
Leuke tendens dat er steeds meer (toekomstige) wedstrijd atleten komen op het forum"Straight outta gym"
Comment
-
Zou een mod het volgende in de eerste post verwerken?
LOCATIE: CHASSE THEATER BREDA
DATUM: zaterdag 6 Juni 2015: Europees kampioenschap.
DATUM: zondag 7 Juni 2015: Walters Open Holland Cup.
ORGANISATIE: Stichting NBPF, Postbus 204. 4560 AE Hulst (NL)
Meer info:
[email protected]
Inschrijvingen:
[email protected]
met copy naar [email protected]Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 70kg 4x
- 70kg 3x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
22 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 3x1
- 100kg 1x3
SL DL:
- 90kg 12x
- 90kg 10x
One legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment