Jouw ochtendrituelen
Collapse
X
-
Tja sorry Beau. jij 'kijkt nergens meer van op", dat moest ook onder ons blijven
YouTube - Swing Party!
Check filmpje van Olifanten-doders:
Vanaf 16.16 min begint de humor, spannend dat ze het vinden he, haha
http://www.swingersclub-temptation.nl/2010/index.php?option=com_content&view=article&id=158&I temid=222〈=nl▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
We like it
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Comment
-
4:30 opstaan, daarna naar beneden crossen want daar is het warm.
Daarna eerst eten gevolgd door sigaret (slechte gewoonte)
gezicht wassen
kleren aandoen
haar doen
eten in me rugzak smijten
bellen naar dispatch om te melden dat ik vetrek naar men werk
5:30 vertrekken naar werkMijn log: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58954-road-to-be-tha-pussymagnet.html
Comment
-
- plassen
- bed opmaken
- poepen
- wegen
- aankleden
- computer aanzetten
- ontbijt klaarmaken
- achter de computer m'n havermout opeten
- in de keuken m'n eieren opeten
- eten voor naar m'n werk in m'n rugtas stoppen
- afwasje doen
- wassen en tanden poetsen
- jas en schoenen aan
- deur dicht en naar m'n werk of naar de sportschool
Comment
-
-opstaan verschilt per dag. Ene dag om 13.00, andere dag om 06.00.
- melk op een vuurtje zetten
- pissen
- brinta en whey in een kom gooien en ongeduldig wachten tot de melk warm is
- eten achter laptop
- taken en doelen van de dag bekijken
- douchen
- aankleden en haar doen
- koffie
- tandenpoetsen
- richting school/werk/gymFailure is your friend
Comment
-
Originally posted by Snuff-Sann View PostTsja, als ik net opsta moet ik meteen piesen. Een tiental minuten later begint m'n maag te rommelen en dien ik weer te gaan voor een grotere boodschap.
En dat gebeurt elke morgen."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
-
-
06.45 wekker
06.50 opstaan en meteen aankleden
06.52 haren doen + deo op, gezicht wassen
Naar beneden lopen, melk uit de magnetron pakken die mam voor me 10 minuten terug aan heeft gezet
06.55 Brinta eten
07.00 schoenen strikken, fiets pakken, brood in tas doen etc.
07.05 op de fiets naar de bushalte"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."
Comment
-
Originally posted by Straatvechter View Postkom brinta met whey maken, ondertussen 3 eieren bakken met kaas erop. even kijken op bodynet, misschien even xnxx, brinta eten, multivitamientjes en visolie innemen. zware vanelle roken voor de stoelgang. rantsoenen inpakken, tanden poetsen enzo. snoeiharde muziek opzetten omdat ik van mijn moeder houdt. het hondje knuffelen voor de nodige affectie voor de dag, nog wat trollen ergens. beslissen of ik met de fiets ga of met de trein. jas thuis of mee? thuis want heb het altijd warm. maar die onzekerheid he, dalijk vinden ze me raar. boeit me uiteindelijk toch niet. toch met de trein omdat ik mezelf niet voor de gek moet houden. even checken of ma echt al wakker is geworden door wat provocerende rockteksten te bleren. hoor ik goedkeurend ''naar school mafkees!'' dan kan ik gaan.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door ellengreen8160Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
-
Kanaal: Lichaamsverzorging
1 week geleden -
-
door JellyhardBeste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...-
Kanaal: Kuren & resultaten
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door Stevenhackey➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment