Itunes is idd extreeeeeeeeeeeeeem kut
Om moe van te worden
Collapse
X
-
waar of niet waar?
Ik hoor van sommigen dat dit goed is: Maandag bijvoorbeeld benen borst en biceps trainen en dan dinsdag triceps schouders en buik en dan woensdag rust en dan weer 2 dagen zoals maandag en dinsdag. Klopt dat of is het gewoon beter om elke keer als je gaat sporten alle spiergroepen in een keer traint?
Comment
-
Originally posted by Kickbokser87 View PostIk hoor van sommigen dat dit goed is: Maandag bijvoorbeeld benen borst en biceps trainen en dan dinsdag triceps schouders en buik en dan woensdag rust en dan weer 2 dagen zoals maandag en dinsdag. Klopt dat of is het gewoon beter om elke keer als je gaat sporten alle spiergroepen in een keer traint?Één bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.
Comment
-
Ik word moe van functionele kracht.
De grootste bullshit die er is.
Hoezo:
functionele kracht is ofwel goed zijn in verschillende disciplines.
Daar is niets mis mee, maar iemand die zich specialiseert in 1 discipline zal op hoog niveau beter zijn. Hoe definieer je dat dan. Dat is toch ook functioneel. Maar je kan het dan niet met mekaar vergelijken.
En dit is een bedoeling van functionele kracht (algemene maatstaaf).
Ofwel is het kracht die nuttig is in het alledaags leven. Dan halen ze meestal pull-ups, lopen en dergelijke aan.
Hmm, ik weet nog vorige week toen ik voor men leven moest lopen omdat ik anders dood ging en toen ineens 10 pull-ups moest doen. /sarcasm
Kracht is niet nuttig, allé, toch wel. Het is nuttig en kan wel eens handig zijn. Maar het is niet noodzakelijk. Geluk heeft niets te maken met kracht, geld verdienen ook niet.
Ik heb nog nooit moeten lopen voor men leven, of een pull-up moeten doen of ik ging dood.
Voor je conditie en dergelijke wel mooi. Of als je in een rampensituatie terecht komt kan het ook wel handig zijn. Mar dit is niet alledaags leven.
/don't actually care, just boredLast edited by axel1994; 28-01-2013, 14:20.lucky short-armed-spine-bending bastard
~~~You wanna be strong, let a cute girl spot you~~~
Comment
-
Functionele kracht is een gigantische biceps hebben: Heel functioneel omdat je daarmee de vrouwtjes aantrekt, zo je paringskansen vergroot, en je dus meer genen kunt doorgeven.
Owja, en als je functionele kracht nodig hebt, moet je strongman worden. Bierpullen en wasmachines verplaatsen als krachtmeting komt naar mijn mening veel vaker voor in het dagelijks leven dan een snatch.Één bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 hour ago -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
12 uur geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment