Hopelijk top 10 met deze fysiek maar zal wel erg moeilijk worden...
IFBB Pro Roelly Winklaar updates.
Collapse
X
-
Mooie fotos!!
Erg goeie kwaliteit film, zet hem 720 en full screen:
2012 IFBB Nordic Pro Championships: Roelly Winklaar - YouTube!Mind is everything.
Comment
-
Roelly zag er inderdaad top uit!
eindelijk had hij zijn conditie in orde,maar voor een hoge notering op de olympia moet er nog wel wat verbeteren.
Rockel dacht dat er niemand zou opdagen en kwam in een slechte shape - x aantal weken out olympia shape en hoopte dat het genoeg was,maar het deelnemers veld was van een te hoge kwaliteit.Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
-
-
-
-
-
Noob aan het woord:
Vooral het verschil in benen en rug valt me op. Verder vind mijn ongetrainde oog dat hij redelijk goed meekomt. Phil Heath heeft alles net even meer. Meer volume in borst zo het lijkt, grotere lats, grotere benen. Denk je dat Roelly die anderen ooit kan benaderen? Overigens zien de uppertraps van Kai Greene er heel anders uit dan bij Phil Heath. Lijken wel onderontwikkeld. Dat vond ik vooral bij de foto's in het Mr. O topic. Ze lopen veel horizontaler.
Edit:
hier bedoel ik:
http://forum.bodynet.nl/1012131-post157.htmlLast edited by Toph; 06-10-2012, 14:37.Train hard or go hormone
Comment
-
FBB Pro Bodybuilding - Open
1. Phil Heath
2. Kai Greene
3. Toney Freeman
4. Roelly Winklaar
5. Michael Kefalianos
IFBB Pro 212
1. David Henry
2. Jose Raymond
3. Masoom Butt
4. Guy Cisternino
5. Lukas Osladil
IFBB Pro Figure
1. Erin Stern
2. Nicole Wilkins
3. Candice Keene
4. Heather Dees
5. Gennifer Strobo
IFBB Pro Bikini
1. Nicole Nagrani
2. India Paulino
3. Nicole Moneer
4. Noemi Olah
5. Jessica Paxson
6. Felicia RomeroTeam Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB:
- 80kg 2x2
Lying leg curl:
- BW 2x50
Kon helaas de 1 a 2kg ankle cuffs niet vinden,...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 3x1
- 110kg 1x2
SL DL:
- 110kg 5x
- 110kg 3x
One legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 105kg 2x1
- 105kg 1x2
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x8
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Erg crap geslapen, +- 4 uurtjes aan 'goede' nachtrust. Zeker niet ontevreden hoe training ging. Expres wel bij sommige oefeningen...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x1
SL DL:
- 100kg 2x10
One legged standing calf raise:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x3
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x6 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment