Tweet
Daar heb je inderdaad gelijk in, Ruhl leek wel van een andere planeet. Heul veel juice moet dat dan geweest zijn.
-
Skeggǫld, Skálmǫld, Skildir ro Klofnir. -
Eindelijk een een echte fimpje van Big Ramy.
Je leert hem beetje kennne en ziet hem trainen.
Mamdouh Big Ramy Elssbiay Days Before 2013 NY Pro | FLEX OnlineComment
-
resike had hem hierboven al gepost, toch bedanktOriginally posted by Allen93 View PostEindelijk een een echte fimpje van Big Ramy.
Je leert hem beetje kennne en ziet hem trainen.
Mamdouh Big Ramy Elssbiay Days Before 2013 NY Pro | FLEX Online
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Oow haha, over het hoofd gezien. sorryOriginally posted by jobr View Postresike had hem hierboven al gepost, toch bedankt
Comment
-
Zijn rug heeft een rug : OOriginally posted by jobr View Post
Whether you think you can, or think you can't, you're right.Comment
-
WTF die Ramy is fucking swole. Kan geneens zijn shirt uitdoen. Ik weet helemaal niks van BB af hoor, maar die BDB pose, dayum. Is dit iemand die zo op olympia kan staan of zijn ze daar groter?"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
Ramy 135kg een paar dagen out. fucking sick. Vraag me ook af of dit olympia materiaal is. Denk het wel want Jay weegt on season volgens mij rond de 120BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
Gelukkig gaat de Olympia niet alleen om het gewicht
"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."Comment
-
Ronnie Coleman woog ook rond de 135/140 wedstrijd gewicht en het gaat indeed niet alleen maar om de kilo's!Originally posted by Gus View PostSUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Ff serieus hè... Pro, respect etc even daargelaten. Als jij dit bent en je bekijkt jezelf op foto's en in de spiegel dan moet er toch een moment zijn dat je denkt wtf heb ik voor Frankenstein shit gecreërt... Dit is toch gewoon circusmateriaal manOriginally posted by jobr View PostBegeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Die zijn daar jaren mee bezig dus ik denk niet dat ze zichzelf zo frankenstein eruit vinden zien. Eigenlijk lijkt bodybuilding op een soort van anorexia of boulimia alleen dan met zo veel mogelijk spieren willen hebbenOriginally posted by pescatore View PostBP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
-
-
Jawel dat begrijp ik wel maar die dude ziet er toch gewoon uit alsof hij genetisch verkeerd gemanipuleerd is. Dat vind ik echt zeker niet bij alle massa monsters hoor maar deze dude ziet er toch gewoon belachelijk uit zeg. Zoveel bloed, zweet, tranen, drugs en discipline maar ik kan me niet voorstellen dat er iemand is die deze man mooi vindt.Originally posted by Gus View PostBegeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Hij lijkt inderdaad, superhuman.
Blij dat gasten zoals Heath de echte massa monsters beetje weghouden. Liever een paar kg's minder en über ripped en mooier taille etc. Dan alles zo Groot mogelijk, met hoofdletter G. Desalniettemin, fucking ongelofelijk qua resultaten, diep respect dat wel."Straight outta gym"Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...2 dagen geleden -
Al wat wijzer geworden?
je oppert dit aangeraden gekregen te hebben, door een vriend. Die 10 jaar kuurt en verschillende mensen hierin begeleid?...3 dagen geleden -
Hallo mensen,
Ik ben nieuw hier! Ik train nu een jaar en zit er aan te denken een "beginners" kuurtje te doen van 40mg diana per...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB:
- 80kg 2x2
Lying leg curl:
- BW 2x50
Kon helaas de 1 a 2kg ankle cuffs niet vinden,...4 dagen geleden -
Lees je in.5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 3x1
- 110kg 1x2
SL DL:
- 110kg 5x
- 110kg 3x
One legged...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 105kg 2x1
- 105kg 1x2
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x8
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Erg crap geslapen, +- 4 uurtjes aan 'goede' nachtrust. Zeker niet ontevreden hoe training ging. Expres wel bij sommige oefeningen...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x1
SL DL:
- 100kg 2x10
One legged standing calf raise:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x3
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x6 L en R
Push press:...2 weken geleden
Comment