Foto's van brute fysieken/non bb-contest

[ijzer]

Ik ben op zoek naar wat foto's ter inspiratie. Echter alhoewel ik respect heb voor de wedstrijd bb-ers kan ik weinig met dergelijke foto's. Ik wil (naturel) het maximale uit mijn lijf halen en met mijn 1,82 rond de 90kg en 8-9% vet uitkomen. Echter waar vind ik dergelijke 'fysiek-foto's' ?

[esss-ther]

op google? haha

mijn inspiratie is een beroemdheid die mooi afgetraint is.. simpel toch?

[ijzer]

Google reeds geprobeerd uiteraard

[Torque]

Op eigenkracht.nl staan een paar clean atleten.. al zien ze er niet echt clean uit allemaal

[ijzer]

Die drie ken ik reeds, maar tnx voor de moeite

[Torque]

Ik heb die zoektoch al een tijd geleden opgegeven blijkbaar zijn er niet veel naturals met een bruut fysiek

[de sterkste ophaler]

tja...de meeste naturals zien er niet zo "bruut" uit als jij waarschijnlijk wilt.
Ik ken wel brute fysieken maar die zijn meteen ook een stuk vetter, mij maakt dat niet uit..jou misschien wel.
Ik doel dus op sterkste man deelnemers (hoewel er daar ook zat zijn die verboden middelen nemen).

[Leo1988]

wat zijn je huidige stats? en hoe lang ben je al bezig?

[jurgenhuyghe]

met de nodige bescheidenheid, een volle naturelle gespierde fysiek met rond de 10-12% vet krijg je door jarenlang een gezonde levenswijze te volgen met als sleutelwoorden matigheid en variatie qua training, rust, voeding en motivatie. Cardio en andere sporten moeten!!! roest niet vast, wees niet bekrompen! stel je open krachttraining, spinnning; zwemmen vormen een gehele symmetriche en gedefinieerde fysiek. Onderscheid je door je polyvalentie in sporten en algehele fitheid.

[ijzer]

wat zijn je huidige stats? en hoe lang ben je al bezig?

Hoe lang ik al bezig ben? Lang

Stats:
1.80m

84,5 kg

Ongeveer 9,5% vet (ben aan het cutten)

Krachtstats zijn nu niet echt aan de orde vanwege het cutten maar normaliter

Bench: 120
Squat: 140-150
Deadlift: 150-160

Maar niemand een linkje van een leuke gallerij oid?

[Mr. Symmetry]

Maar niemand een linkje van een leuke gallerij oid?

Als je 'natural bodybuilding' intoetst bij Google afbeeldingen, dan krijg je toch écht brute fysieken te zien hoor. Alleen, niemand kan je garanderen dat ze ook écht naturel zijn. Maar ja, da's toch de pest van het hele internet? Je weet nu eenmaal niet wat écht echt is.

[Torque]

ja hoop doen zich voor als natural.. en blijken wel degelijk gekuurd te hebben in het verleden

[Spectral]

brian whitacre heb ik gevonden na ff googlen.

WNBF pro natural bodybuilding staat erbij, weer niet of dit te geloven valt. Wel hele mooie fysiek vind ik, zeker een doel om naartoe te werken voor mij persoonlijk (en denk ik ook wel clean te halen?? verbeter me als ik fout ben)

[ijzer]

Die kerel heeft dus echt een monsterfysiek!

Brian Whitacre Gallery

voorbeeldje:



Ik kan je niet garanderen dat dit naturel is, maar hier doelde ik een beetje op. tnx

[Spectral]

staat onder dat hij 'lid' is van zon groepje bodybuilders die meedoen aan contests waar je clean voor moet zijn. Doen ze bloedtesten op enzo.

Maar wil dit zeggen dat als je ooit gekuurd hebt ze dit altijd kunnen blijven zien?

Ik zou zeggen dat dit gewoon betekend dat ze vlak voor de contest niet gekuurd hebben, en dat is geen garantie dat het echt cleane atleten zijn.

Maar voor zover ik kon zien is dit wel een fysiek die clean te bereiken zou kunnen zijn als je er echt veel tijd en moeite insteekt, of niet?