Sixpack

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    Originally posted by Stormo View Post
    Ook al omdat ik ook graag in de zomer een (beginnende) sixpack wil bezitten :
    Eerder beginnen.


    Originally posted by Stormo View Post
    Waar kan ik nu het beste aan werken? Massa zodat de spieren door het vet heen duwen. Of juist vetgehalte (cardio) zodat de spieren die ik heb beter uitkomen. En of dit met behulp van buikspieroefeningen?
    Fullbody om te beginnen met accentuering op compounds die ook de core meepakken.
    Achievements comes in cans, not can'ts.

    Comment


    • #17
      Originally posted by erikv View Post
      Eerder beginnen.


      .
      Let vooral op het woord tussen de aanhalings tekens.

      Volgend jaar wil ik een Full Sixpack bezitten. Ik kon het echter niet laten om te wachten met de start tot Sinterklaas eindelijk weer eens in het land is

      Comment


      • #18
        Originally posted by Stormo View Post
        Let vooral op het woord tussen de aanhalings tekens.
        Waar? Ik zie alleen maar parenthesen..

        Originally posted by Stormo View Post
        Volgend jaar wil ik een Full Sixpack bezitten
        Dan ga je naar de Appie, koop je er Ă©Ă©n en dan drink je ze deze keer niet op.
        Last edited by erikv; 13-05-2009, 16:46.
        Achievements comes in cans, not can'ts.

        Comment


        • #19
          Originally posted by erikv View Post
          Waar? Ik zie alleen maar parenthesen..


          lol

          Comment


          • #20
            hij zal niet zomaar op een ochtend er zitten, dus gewoon flink gaan trainen (niet alleen buik ook andere spieren) en op je voeding letten.

            Comment


            • #21
              Originally posted by vlameman View Post
              Hallo ik ben een jongen van15 jaar, en zou graag een six pack willen hebben.
              Adriaan
              Hoi ik ben 22, en zou graag een grotere cup willen hebben


              Comment


              • #22
                Originally posted by Patricia86 View Post
                Hoi ik ben 22, en zou graag een grotere cup willen hebben


                why.. te groot is niet mooi =) b-c perfect =)

                Comment


                • #23
                  Originally posted by Patricia86 View Post
                  Hoi ik ben 22, en zou graag een grotere cup willen hebben






                  Heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel veel eten... Dat vet gaat vanzelf in den tieten zitten
                  "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

                  Comment


                  • #24
                    Originally posted by Posseltje View Post
                    why.. te groot is niet mooi =) b-c perfect =)
                    Neee.. té groot is niet mooi. Een bescheiden maatje zoals Lola Ferrari had, vind ik wel voldoende!












                    Het was niet serieus. Gewoon vanwege zijn vraag
                    Last edited by Patricia86; 21-05-2009, 11:45.

                    Comment


                    • #25
                      Dat is wel gemakkelijk, dan heb je je halters altijd bij

                      Comment


                      • #26
                        Originally posted by Patricia86 View Post
                        Hoi ik ben 22, en zou graag een grotere cup willen hebben


                        Gewicht aan de tepels en curlen maar

                        Comment


                        • #27
                          Originally posted by Patricia86 View Post
                          Hoi ik ben 22, en zou graag een grotere cup willen hebben


                          Eet 2 mona toetje cups leeg en duw die in je BH. Gezellig toch?
                          Geniet, en drink met maten!

                          Comment


                          • #28
                            voor een sixpack , doe buiten je gewone training van al je spiergroepen natuurlijk .

                            '' floorwipes'' ik zweer bij floorwipes
                            Shut the Fuck up and TRAIN !!!

                            Comment


                            • #29
                              Originally posted by vlameman View Post
                              Hallo ik ben een jongen van 15 jaar, en zou graag een six pack willen hebben.
                              nog ff wachten kerel alcohol vanaf 16 jaar
                              Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
                              Go heavy or go home!

                              Comment


                              • #30
                                Originally posted by Patricia86 View Post
                                Hoi ik ben 22, en zou graag een grotere cup willen hebben


                                Had je gisteren in Istanbul moeten zijn, daar hadden ze een flinke staan!

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X