Tweet
HAHAHA niet lachen 
20 kg elke kant redde ik 3 keer Borst loopt gigantisch achter met de rest-_-.
20 kg elke kant redde ik 3 keer Borst loopt gigantisch achter met de rest-_-.
-
-
Vorige week had ik 2 keer honderd !
ik schoot opeens vooruit. ik gebruik nu voor het eerst in een lange tijd weer Creatine van storm egt dik spul man. is de enigste creatine die tot nu toe effect heeft op mij...DUNAMIS KABULComment
-
Jeeeuuhhhh weer en pers. record 1x 132.50kg
De auteur kan niet aansprakelijk worden gesteld voor typ en of schrijf fouten.Comment
-
ben net begonnen met bankdrukken maar ben meisje dus haal nooit veel gewicht
,maar vind het erg leuk om te doenComment
-
Als je 50-60kg kunt weg drukken ooit ben je al heel sterk voor een meid
Al zijn er powerlifting chicks die 200kg weg drukken o.OComment
-
-
Mijn top is 10x80kg weet niet wat top is bij 1 keer nog nooit geprobeerd." Failure is not an option "Comment
-
3x 80kg, pas 2-3 maanden aan het bankdrukken en gaat als een speer.Comment
-
nieuw pr op schuine bank:
4x100
160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
@bber: Netjes!
@breakitdown: In zo'n korte tijd al 80kg bankdrukken? Daarvoor ooit aan sport gedaan of gewoon een sterke bencher?:POwner of the Iron Playground.Comment
-
17 jaar 100 kg 5 reps
1,81
90 kg
vetpercentage 13,8Last edited by cybersul; 21-05-2009, 14:56.Wat ben ik een spetter
Comment
-
vroeg ik mij ook al af.@breakitdown: In zo'n korte tijd al 80kg bankdrukken? Daarvoor ooit aan sport gedaan of gewoon een sterke bencher?:P
cyber nice mate op je 17de
Calisthenics / Street workoutComment
-
ik druk op het moment 12 x 94 kg
dus ik denk dat mijn 1rm nu rond de 110 zit
ik train voluit sinds januariebp 1x 150 kg dl 1 x 240 kg sq 1x 220 kgComment
-
Ik dacht wow impressive, tot ik zag dat je 105kg woog lol, zelfde verhaal met je bicep omvang
Leuk dat je je ook ff voorgestelt hebThe internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
BeestOriginally posted by Curiosio View PostWedstrijdbeurt van 245kg.
Eerlijkheid gebied te zeggen dat dat 3 jaar geleden is en het nu bij 200kg aardig over is...
Train nu 12 a 13 jaar.
Greets...
Wat ben ik een spetterComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...5 uur geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...8 uur geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...1 day ago
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...2 dagen geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...2 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 80kg 10x
Mentaal kon ik niet verder / chicken. Volgende keer naar minimaal 15x.
One legged...5 dagen geleden -
XML data may be considered one of the advances or innovations emanating from advancements in GPS tracking software. GPS tracking software presented its...5 dagen geleden
-
Comments are very important part of any content shared on social media. It allows users to engage with your content and share their views and also helps...6 dagen geleden
Comment