Tweet
Nu 5 maanden bezig, gisteren 1x 100KG gehaald, vraagt om een taart ofzo..
97KG
193cm
97KG
193cm
-
Ssssmoking -
Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave TateComment
-
Top : 1x 120 kg
2x 100kg
gewicht : 106 kg
ik train nu 1,5 jaarComment
-
Ben het met roelinho eens vage verhouding. Mijn top is ook 1x120 maar ik duw de 100 gewoon 8-10x hoor...Originally posted by piet1981 View Post“We all die. The goal isn't to live forever, the goal is to create something that will.”Comment
-
max 115 kilo
18jaar 11.9% fat 42.2% muscle 85 kilo
train nu 3jaar
Comment
-
@ morp:
"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
42% ben je al aan het cutten morpbp 1x 150 kg dl 1 x 240 kg sq 1x 220 kgComment
-
42.2 met 3 jaar trainen, met hoeveel begon je?Originally posted by Morp View Postmax 115 kilo
18jaar 11.9% fat 42.2% muscle 85 kilo
train nu 3jaarMind is everything.Comment
-
Hij zegt dat 42% van zen lichaamsgewicht spieren is, niet dat dit vet isOriginally posted by koenv91 View Post
Zen vet is 11,9% dus niet echt genoodzaakt om te cutten.Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave TateComment
-
Doe helaas geen bankdrukken .
heb geen trainings partner.
En persoonlijk vind ik dat je die wel moet hebben met bankdrukken.Als je het antwoord toch al denkt te weten, waarom vraag je het dan ???
Comment
-
hahaha 42% vet , neej jo , 42% muscle :P en 11.9% fatComment
-
ik kan wel vaker maar ik dan krijg ik een soort steken in mijn ellenboog vandaar dat ik het erzo op zetComment
-
Ik heb ook geen vast trainingspartner, soms als ze er toevallig zijn.Originally posted by Rob-1984 View Post
Anders vraag ik gewoon de instructeurs die er rondlopen
Comment
-
Originally posted by DeRakker View PostIk heb ook geen vast trainingspartner, soms als ze er toevallig zijn.
Anders vraag ik gewoon de instructeurs die er rondlopen
Zou ik ook wel kunnen doen ja.
Alleen bij een van die sport scholen waar ik op zit zijn die instructeurs te lui om ook maar iets te doen. Dus die wil ik niet eens vragen.
De andre sportschool zou ik dat wel kunnen doe.
Denk dat in juli weer wil gaan beginnen met bankdrukken.
Zal het dan ook in mijn schema zetten.
Op het moment doe ik veel met dumbels.
Dat werkt ook wel.Als je het antwoord toch al denkt te weten, waarom vraag je het dan ???Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...2 uur geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...5 uur geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...1 day ago
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...1 day ago
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...2 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 80kg 10x
Mentaal kon ik niet verder / chicken. Volgende keer naar minimaal 15x.
One legged...5 dagen geleden -
XML data may be considered one of the advances or innovations emanating from advancements in GPS tracking software. GPS tracking software presented its...5 dagen geleden
-
Comments are very important part of any content shared on social media. It allows users to engage with your content and share their views and also helps...6 dagen geleden
Comment