spotten / helpen

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 3
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 2 3 template Volgende
  • #31
    Ik heb nooit een spotter en spot nooit. Je hebt ook geen spotter nodig, behalve als je echt tot de max gaat. Als je een beetje verstandig bent doe je dit niet te vaak op de zwaardere oefeningen (ook gelijk de enigste oefeningen waar je een spotter nodig hebt) omdat je dan gelijk voor een periode erna niet meer zwaar kan gaan.. Te vaak tot falen op zware basisoefeningen is onnodig en erg blessuregevoelig. Als je dan wat laatste reps eruit wilt persen voeg dan isolatie toe, dan heb je ook geen spotter nodig..
    In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."

    If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.

    Comment

    • #32
      Ik ga niet tot falen maar gewoon tot het gaatje #nohomo en dan is een spotter er bij wel fijn.. Het is 9/10 keer niet nodig maar wel handig voor als het een keer voorkomt dat je het zelf niet meer kan
      the trick is you stop looking for tricks and do what you're suppose to

      Comment

      • #33
        Originally posted by skillful058 View Post
        Ik ga niet tot falen maar gewoon tot het gaatje #nohomo en dan is een spotter er bij wel fijn.. Het is 9/10 keer niet nodig maar wel handig voor als het een keer voorkomt dat je het zelf niet meer kan
        Zoals je beschrijft ga je wel degelijk tot fail.

        Comment

        • #34
          Ik heb constant twee spotters bij het benchen en squatten

          Op m'n rek verstelbare steunen gemaakt die net onder de onderste positie van m'n bench en squat zitten
          "People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."

          Comment

          • #35
            Originally posted by Knulletje View Post
            Zoals je beschrijft ga je wel degelijk tot fail.
            Wanneer je niet faalt tijdens een set en hoe dan ook, ook al is het met al je laatste beetje kracht, je laatste rep af maakt. Is het dan tot fail?
            the trick is you stop looking for tricks and do what you're suppose to

            Comment

            • #36
              Originally posted by skillful058 View Post
              Wanneer je niet faalt tijdens een set en hoe dan ook, ook al is het met al je laatste beetje kracht, je laatste rep af maakt. Is het dan tot fail?
              Positive fail

              Comment

              • #37
                Je zal ongetwijfeld gelijk hebben hoor en ik wil niet koppig lijken maar waarom heet het fail als je niet faalt Ik heis dat ding toch nog zelfstandig omhoog de laatste rep
                the trick is you stop looking for tricks and do what you're suppose to

                Comment

                • #38
                  En is het dan ook niet goed om elke keer tot positive fail te gaan want dat doe Ik namelijk wel vaak.

                  Comment

                  • #39
                    Originally posted by skillful058 View Post
                    Je zal ongetwijfeld gelijk hebben hoor en ik wil niet koppig lijken maar waarom heet het fail als je niet faalt Ik heis dat ding toch nog zelfstandig omhoog de laatste rep
                    Het is dan letterlijk TOT fail. Want dat was de laatste rep die je er zelfstandig uit kon persen.
                    I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
                    - Dave Tate

                    Comment

                    • #40
                      Thefuck ik snapte mezelf niet..
                      Ja het is duidelijk nu! tot.. tot en met..

                      TOT fail is voor zover ik weet gewoon mogelijk elke training toch? Zo nee heb ik me toch verkeerd ingelezen
                      the trick is you stop looking for tricks and do what you're suppose to

                      Comment

                      Vorige 1 2 3 template Volgende

                      Sidebar top desktop

                      Collapse

                      Actieve discussies

                      Collapse
                      Bekijk alles
                      Working...
                      X